スポーツ等で転んだり、足を捻ったり、ジャンプの着地に失敗した時などにおこる「足首の捻挫」は、スポーツをしていると、よくあるケガです。軽く考えがちですが、靭帯損傷というれっきとしたスポーツ障害です。
靭帯とは関節の骨と骨を結び合わせ、関節の動きを安定させ、関節を滑らかに動かす役割を担っています。