スタッフブログ
12月からの新メニュー【リリース整体】
整体＆アロマ「ちゅ楽」の佐久眞です。
お客様を施術した後に、
家でもできる簡単なストレッチや運動を
指導することがあります。
自宅でセルフケアもしてもらった方が
施術の戻りも少ないし、どんどん改善していく
だからお客様のためにも、是非やってもらいたい！！
そして、お客様からも
「何か良いストレッチありますか？」
と、尋ねられることも多々あります。
そしたら、教えますよ～♪
改善に近づくんですから～
自宅でできる簡単なストレッチや運動を・・・
でも、、、
お客様は、やらない・・・(笑)
自分から「教えてほしい」と
言っていた方でも、
やらない・・・(笑)
最初は少し実践しても、すぐにやめてしまう…
全てのお客様が、
そうだと言っている訳ではありません(-_-;)
やらない方が多いです。
でも、お客様が悪い訳ではありません。
それは、
セルフケアができない理由があるんです。
その理由は、、
○効果がよく分からないから
○面倒くさいから
この2つではないでしょうか
○効果がよくわからないから
せっかく頑張ってストレッチしたり
体操をしても、少しの効果では
モチベーションもあがりません。
効果を実感できないと、わざわざセルフで
続けるのは、難しいですよね・・・
○面倒くさいから
・覚えるのが面倒くさい
・横になってやるのが面倒くさい
・道具が必要で面倒くさい
などなど、、、
面倒くさいをあげたら、きりがありません。
この2つがあると
ついつい後回しにして、
そのままやらずに終わってしまいます。
それが、人なんですよ～ (笑)
書いてる僕も、そんな時あります・・・(汗)
だから、できる時にやったらいいと思います。
「やらなきゃ！」って思うとストレスになります。
ゆる～く、セルフケアをしましょう！！
12月からの新メニュー
『リリース整体』
が始まります。
筋肉、骨格はもちろんですが、
筋膜の癒着をはがす筋膜リリースや
使えていない筋肉を動かす運動療法をしたりと
お客様のカラダを診ながら、
施術を組み立てます。
勿論、セルフケアのやり方も
アドバイスさせていただきます。
「効果が実感できる」
「面倒くさくない」
日常で気軽にできるセルフケアを提案します。
気になる方は、お問い合わせでご質問ください。
まだまだホームページの更新が追いついていません・・・
なるべく早く修正します。
長年の辛い症状にお困りの方や
スポーツで痛みをかかえている方など
おカラダでお悩みの方は、ご連絡ください_(._.)_