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自律神経が整うと何がいいの？

今月キャンペーンは、

自律神経にアプローチする
 



【季節の変わり目の不調を整える60分】



もうお受けになりましたか？
明日が最終日です。
まだの方は是非お試しください。




 
とは言っても、
「自律神経って何に効果があるのか、わからない・・・」
 
という方に、
 
自律神経のバランスが整うと、
以下のような良い効果が期待できますよ～
 

 
●ストレス耐性の向上：
自律神経のバランスが整うと、
ストレスへの耐性が向上します。
 
これは、
ストレスによって活性化される交感神経と、
リラックス効果をもたらす
副交感神経のバランスが整うためです。
 

 
●心身のリラックス効果：
副交感神経の活性化により、
心身がリラックスし、
血圧や心拍数が下がります。

このため、
自律神経のバランスが整うと、
心身がリフレッシュされ、
疲れが取れやすくなります。

 
 
●睡眠の質の向上：
副交感神経の活性化により、
睡眠の質が向上します。
　　　　　　　　　
深い眠りに入りやすくなるため、
睡眠中の脳の回復力が高まり、
日中の疲れを軽減することができます。
 

 
●消化器官の働きの改善：
副交感神経が優位になることで、
胃腸の働きが良くなります。
　　　　　　　　　　　　
消化器官の働きが改善すると、
栄養の吸収が良くなり、
健康的な身体作りにつながります。
 
 
●免疫力の向上：
自律神経のバランスが整うことで、
免疫力が向上すると言われています。
 
ストレスが原因で
免疫力が低下することがありますが、
自律神経のバランスが整うことで、
ストレスによる免疫力の低下を
抑えることができます。


 
以上のように、


自律神経のバランスが整うことで、
ココロとカラダの健康に
良い影響があるんです！
 

 
 
明日が、今月のキャンペーン最終日です。
 
是非、ご来店ください。












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この記事を書いた人

　　　　
 沖縄生まれ沖縄育ち、
カラダがツラい時に頼れる存在です。
     佐久眞　正己
 Sakuma Masami


 
 
 

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