スタッフブログ
寒いとカラダが辛く感じるのは、どうして?
今日も、寒いですね～
寒くなると、
膝の痛みや肩こり、
腰痛といろいろなところが
辛く感じることって
ありませんか?
膝の痛みや肩こり、
腰痛といろいろなところが
辛く感じることって
ありませんか?
カラダの痛みが出やすい季節が
この時期だと思います。
この時期だと思います。
気温が下がると
血管の収縮などが起こるため、
血管の収縮などが起こるため、
血行が悪くなったり、
酸素や栄養の循環も滞ったり、
酸素や栄養の循環も滞ったり、
カラダは老廃物が
溜まりやすい状態になっていきます。
溜まりやすい状態になっていきます。
そうなると、
筋肉が硬くなって
さらに血行が悪くなり、
筋肉が硬くなって
さらに血行が悪くなり、
どんどん筋肉が硬直します。
冬場のカラダのこりや痛みは、
こうした悪循環の繰り返しが
原因の事が多いです。
原因の事が多いです。
そして、
今週のように
寒さが厳しい日が続くと、
今週のように
寒さが厳しい日が続くと、
ついついカラダを丸めてしまい
姿勢まで悪くなります。
姿勢まで悪くなります。
カラダを丸めるということは、
内臓を圧迫している
状態でもあるため
内臓の動きにも影響がでてきます。
状態でもあるため
内臓の動きにも影響がでてきます。
しかも、
冬は厚着になるため、
カラダが動かしにくく
活動も低下するので、
冬は厚着になるため、
カラダが動かしにくく
活動も低下するので、
カラダの血行が悪化します。
また、
重い衣服はそれだけでも
肩こりの原因になります。
重い衣服はそれだけでも
肩こりの原因になります。
まさに冬場は、
こりや痛みが出やすい季節なんです。
こりや痛みが出やすい季節なんです。
○寒い季節
↓
○血行が悪くなる
↓
○老廃物が溜まる
↓
○筋肉の動きが鈍くなる
↓
○膝の痛み・肩こり・腰痛
というサイクルになります。
この寒い時期に、
カラダの痛みを感じる方は、
カラダの痛みを感じる方は、
まずカラダを温め、
血行を良くすることが大切です。
血行を良くすることが大切です。
自分では、
どうしていいのかよくわからないという方!
どうしていいのかよくわからないという方!
「ちゅ楽」へご相談ください。
施術後は、
血行が良くなり
カラダがポカポカしますよ。
血行が良くなり
カラダがポカポカしますよ。
ご来店お待ちしています。
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
【スタンプ・クーポン・ご予約】
お得なちゅ楽の公式アプリも
ご利用くださいませ
【ちゅ楽公式アプリ】
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
【急募！！】施術スタッフ募集してます
詳しくは上記リンクをご覧ください
人の為に何かをしたい！
困っている人を助けたい！
人と話すのことが好き！
ちゅ楽で働きたい！とビビビッときた方
履歴書をお送りくださいませ
経験者優遇します！
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
【今月のお得な情報】
この記事を書いた人
沖縄生まれ沖縄育ち、
カラダがツラい時に頼れる存在です。
佐久眞 正己
Sakuma Masami