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夏は腰痛の季節⁈

夏の腰痛、冷えが原因かもしれません。
 
寒い時期だと「ギックリ」やってしまいそうだなと容易にイメージできますが、
これだけ暑いのに冷えって、ねぇ？と思いますよね。
冷房で冷える、これはわかりやすいですね。
そうは言っても、節電が呼びかけられている昨今、
そんなに冷やしてないよなぁ、と思います、私も。
でも、冷房が切れると目が覚めちゃうから一晩中クーラーかけてますし、
仕事場でも一日中クーラーの中にいます。
自分で思った以上に冷えているのかもしれません。

それに、夏に体が冷える原因は冷房だけじゃないんです。
冷たい飲み物、冷たい食べ物、摂りますよね。
料理するにも出来れば火を使いたくない、
うんうん、うなずいちゃいます。
ですが、冷たいものばかり胃の中に入れていると内臓が冷えて、
その周りの筋肉も固まってしまうことがあるんです。

仕事場はクーラー必須、でないと仕事になりません。
ひとたび外に出ればカンカン照りで、建物の内と外の気温差が激しい。
夏のあるあるですね。
暑い⇔寒いと行ったり来たりしていると、自律神経の乱れが生じやすいと言われています。
このバランスが乱れて交感神経が優位になってしまうと、
血管や筋肉が緊張してしまい、腰痛が起こることがあるんです。

シャワーでササっと済ませちゃおう、暑いしね。
これもわかりますぅ！
体の表面の汚れは落とせても、シャワーだけだと体の内側まで温まらないんですね。
体を温めてあげると、血液循環がよくなり、疲労回復に役立ちます。
ちゅ楽には、ぬるめのお湯でも血液循環がよくなるバスグッズを置いてますので、
スタッフにお声かけください。

思い当たるところはありましたか？
ありましたら、ちゅ楽にいらしてくださいませ。
冷えた体を温める施術、
強張った筋肉ををほぐす施術、
お好みに合わせて選んでいただけます。　
組み合わせると更に良いですね。



皆様のご来店をお待ちしております。

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