スタッフブログ
肩こりや腰痛には、組み合わせのコースがおすすめです
「ちゅ楽」のお客様には、いろいろな症状を抱えている方が多くいます。
その中でも、肩こり・腰痛はとても多い症状です。
肩こりや腰痛の悩みを解決する方法は、とてもたくさんあって、
マッサージ・鍼灸・整体・アロマ・運動・・・etc
これらの多くは、痛みや不調のある部位に注目して施術を行う事が
多いと思います。
しかし、施術を受けてもまたすぐに痛みや不調が戻ってしまいます。
肩こりや腰痛、姿勢の悪さを良くしてもカラダの癖や日常生活を
見直さなければ、だんだんともとの状態に戻ります。
ちゅ楽の施術は、
不調な部分だけを診るのではなく、全体を診ていきます。
特にスポーツ整体は、肩こりや腰痛といっても肩や腰だけではなく、
足～脚～骨盤～腰～背骨～肋骨～肩甲骨～肩～腕～首～頭
と全体の関節の動きの調整を行います。
ボディリラクゼーションやアロマテラピーのコースも全体を診たいのですが、
短い時間ですと、どうしても限られてしまうこともあります。
上半身だけ下半身だけ、背面だけという感じになることもあります。
でも、なるべく時間を長くとってもらい全体を施術することをおすすめ
しています。
カラダは、全身が筋膜で繋がっていてひとつとして考えています。
全体のバランスが大事だと思います！！
例えば、肩こりをほぐすことを考えてみましょう。
カラダのあらゆる部分は、重力がある中でバランスを取るためにお互いの
位置をうまく決めています。
どこかが右にずれれば、必ずどこかが左にずれなければ倒れてしまいます。
例えば右肩が辛い時は、他の部位でも変化がおきています。バランスを
とるために、もしかしたら足首の位置を補うために、肩の位置が変わって
いるのかもしれません。
凝っている肩をほぐしたり、調整して肩の位置が変わったとしても
バランスをとっていた足首が元のままだとどうなるでしょうか？
また、同じように肩が辛くなったり、逆に他の部位に辛さがでたり
するかもしれませんよね。
みなさん、こんなことありませんか？
□いつも同じ側に重いカバンを持っている
□長時間のデスクワークで椅子や机の高さが合っていない
□仕事で同じ側にカラダをねじっている（患者さんがいつも左側に座る
お医者さんやパソコンが左側にあってカラダをねじる事務の方・・）
□まっすぐな綺麗な姿勢を意識して、いつも背中に力を入れている
□骨折などで、長い期間ある部分を固定して動かさなかったことがある
□偏ったカラダの鍛え方をしている
□長い間、同じスポーツばかりしている・・・etc
これに当てはまる方は、姿勢やカラダの使い方、物理的や精神的ストレス
によって知らないうちにカラダの癖がついています。
それを放っておくとカラダの不調が起こってきます。
□姿勢が悪い
□慢性的な腰痛や肩こり
□なんだか肉体的にも精神的にも辛い
□いつもカラダを動かすと違和感がある
□妊娠中や産後、カラダの痛みが良くならない
□お子様の成長でカラダのバランスが気になる・・・etc
このような不調に気づいていても、放っておいていませんか？
自分のカラダの声を聞いてあげてください。
ちゅ楽のコースは、組み合わせてお受けできるようにしています。
例えば、
・スポーツ整体 + アロマテラピー + ヘッドケア
・インディバ + アロマテラピー + フェイシャル
・スポーツ整体 + ボディリラクゼーション + フットケア・・・etc
詳しくはコース一覧をご覧くださいいろいろな組み合わせが可能です。
お時間のある方は、長いコースがおすすめですのでお電話の際に
いろいろとご相談ください。
整体＆フィトアロマテラピー ちゅ楽
ご予約・お問い合わせ
☎ 045-509-1888
