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ゆがみの原因⑥
5月だというのに、毎日暑いですね。
みなさん、お体の体調は大丈夫ですか?
さて、今回が最後のゆがみの原因です。
飽きてきた感じもあるでしょうが、お付き合いください。
カラダがゆがむ原因の一つに精神的ストレスがあります。
みなさん、お体の体調は大丈夫ですか?
さて、今回が最後のゆがみの原因です。
飽きてきた感じもあるでしょうが、お付き合いください。
カラダがゆがむ原因の一つに精神的ストレスがあります。
人間の体は、肉体的にも精神的にもストレスがかかると、
カラダを防衛しようとして筋肉が緊張します。
この防衛反応はとても優秀で、少しのストレスでも筋肉を緊張
させてカラダを守ろうとします。
しかも、本人の意思とは関係なく働きます。
そして、同じストレスが繰り返されると、アレルギー反応の
ように過敏に反応するようになってしまいます。
ですから、少しのストレスでも過剰に反応してしまい、
ちょっとしたことで具合の悪くなる方もいます。
これが積み重なると、自律神経失調症やうつ病などの原因
にもなります。
そういう症状の方も似たようなカラダの変化がみられます。
ストレス⇒筋肉の緊張⇒カラダのゆがみ⇒カラダの痛み
ほとんどの病気の原因はストレスが関与しています。
言われています。