ゆがみの原因⑤

スタッフブログ

今日も、なんだか暑いですね。5月なのに最高気温が30度らしい・・・
今年の夏は、どうなるんでしょうか？？

最近は、ゆがみについて書いていますが、
カラダがゆがむ原因の一つに体の使い方の癖があります。

と同じですが、自分ではあまり気づかない癖によるゆがみです。

体の使い方にはそれぞれ、人により癖があります。

右利き、左利きだったり、O脚やX脚のように、

脚の使い方の癖やカラダの使い方でゆがみがおこる現象です。

その人、その人で、同じ動作やスポーツをやっても

人によりカラダの使い方が違います。

カラダの使い方の癖は、カラダに問題がなければいいのですが、

O脚やX脚のようになってしまうと、膝の痛みや股関節の痛みに

繋がってしまいます。

脚の癖が気になる方は⇒こちら

このゆがみは、年齢を重ねるごとに強くなり、

また本人の気づきが大事になってくるので、なかなか自分だけでは

改善しづらい（戻りやすい）ゆがみでもあります。

これが、定期的なトレーニングや施術など、

カラダのケアが必要になる大きな理由の一つです。

気になる方がいたら、是非ご相談ください。