スタッフブログ
健康の秘訣とは？
整体＆アロマ「ちゅ楽」の佐久眞です。
あっという間に、8月ですね！！(*´▽｀*)
毎日、暑い日が続いてますが、熱中症は大丈夫ですか？
こんな暑い日でも、「ちゅ楽」は毎日営業しています。
お盆も休まず営業していますので、
疲れたな～と感じたら、ご来店お待ちしております。
突然ですが・・・
僕は、整体の仕事をして20年以上が経ちました。
たくさんの勉強をし、たくさんのお客様に関わっています。
ですので、
いくら理論が素晴らしくても
TVやYouTubeで健康に良いと言われてても
実際に成果がない、
または薄いものは取り入れません。
または薄いものは取り入れません。
この運動は「○○に効く！」と
言われている運動の殆どは
条件が変わると（年齢など）
全く結果が出ないことがあります。
全く結果が出ないことがあります。
だから、実際に自分で動いています。
いろいろなスポーツを体験し、
運動を実践してきました。
で、そういう実践派の僕が
伝えたいことは・・・
人間は
『食べたものできている』
そして、
食事 × 睡眠 × 運動
この方程式が健康の秘訣です！！
誰もが知っている知識だと思いますが、
やはり、ここなんです！！
解説すると、長々とブログを書いてしまうので、
詳しくは、別の機会に書いていきますね。
「ちゅ楽」は、癒しだけではないひとりひとりに合った
健康を考えた施術を行っています。
その場限りの楽ではなく、
楽な状態が長く続くカラダを目指します！！
暑い日が続きますが、バテずに夏を乗り切りましょう！！