産休中の新井です。

こんにちは。
2月4日に無事元気な男の子が誕生しました。

2ヶ月が経ちましたが、
慌ただしい毎日に
1日があっという間に終わってしまいます・・・

産後のたるんだカラダに
ストレスを感じて
1週間前から始めたＴＲＦ




なかなか楽しんで踊っています。
いい汗が出ます！

今のところ毎日続いていますよ

いい感じに踊っているところ
眠りから覚めて中断させられることも
多々ありますが・・・


産後のカラダ回復の勝負は
6か月と言われています。
骨盤のゆがみや余分な脂肪に
早くサヨナラさせないとですね。


30代半ばも過ぎると体力もつけないと
カラダがもちませんからね


さてさて。先日。
復帰第１日目となる来週の出勤に備えて、
ボサボサ頭を綺麗にしてもらいに
美容室へいってきました


行きつけの美容室のオーナーさんが
青葉台に3店舗目となるお店を
オープンさせたとのことで行ってきましたよ。

緑と木の温かみがとても印象的な
おしゃれな美容室でした





アロマの入ったシャンプーや商材を使って
オーガニックにこだわっているんですよ。


美容室を探している方がいらっしゃれば
是非、行ってみてくださいね。



詳しくはお店のＨＰをご覧下さい
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美容室　ルーチェ