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よくある質問 スポーツ整体の最近のブログ記事

整体とボディリラクゼーションの違いを教えて下さい。

整体は、関節可動域の見直しと骨格の調整を行います。ボディリラクゼーションは、筋肉の硬さやコリをもみほぐしていきます。どちらを選択したらよいか迷う方は、ご来店してからご相談ください。

整体はスポーツを行なっている人でないと受けられませんか？

もちろん、スポーツを行なっていない方でも受けられます。慢性的な症状やカラダの違和感がある方は、整体がオススメです。
スポーツを行なっている方のスポーツ障害や試合後の疲労回復のケアも行っています。

整体はどのくらいのペースで通えばいいですか？

症状や個人差によって違いますが、ひどい症状(急性の痛みなど）の場合は週に2日ぐらい、軽い症状なら2週間に1回ぐらいの施術で効果があがります。症状が緩和し、再発防止の場合は、月に1、2度で十分です。

着替えはありますか？

お着替えはＴシャツ短パンをご用意しております。もちろん、お持ち頂いても構いません。