青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

春は急に肌がカサついてきたり、
吹き出物が出やすかったり･･･
お肌にトラブルの起きやすい季節です。


季節の変わり目は、気温の急変や湿度の変化、
様々なものの急激な変化によって
私達の体の中もその変化に対応してバランスを取ろうとします。


このバランスが上手くとれていけば問題はないのですが
ストレスや食生活の乱れなどで、
バランスがとりにくい状態になると
様々なトラブルが発生します。
お肌のトラブルの原因も大きく関係してきます。


このバランスを取ろうとしていく働きを
ホメオスタシスと言います。


ホメオスタシスは外部・内部の環境変化に応じて、体の内部の状態を
一定に保とうとする働きで、私たちの自然治癒力に大きく関わります。
具体的な例を挙げましょう。

• 気温にかかわらず、体温を36度程度に保つ。
• 身体のなかに細菌などの異物がない状態を保つ。
• 軽いけがをしたりかぜをひいたりしても、時間が経てば健康な状態に戻る。
• 塩分濃度や血糖値など、体液の組成を一定に保つ。
• 体内の水分量を一定に保つ。
• ダイエットを始めても、体重が減りづらくなる。

普段意識はしていなくても、私たちのカラダにはこういった
恒常性を維持しようとする機能が備わっているのです。
すごいことですよね。


ホメオスタシスには

自律神経

内分泌

免疫

という三大システムがあります。
外部からのストレスが加わり、ホメオスタシスが乱れそうになった時
三大システムが守ってくれます。


自律神経は、呼吸・心拍・血圧・発汗などをコントロールする働きがあり
股間神経と副交感神経の二種類があります。
ストレスなどでホメオスタシスが崩れそうになると、交感神経が活性化し
ノルアドレナリンなどのホルモンが分泌されます。
このアドレナリンが心拍数や血圧、体温上昇などを引き起こします。
そしてストレスが去ると副交感神経が活性化し、
体は落ち着いた状態に戻っていきます。

内分泌とは血管や細胞を通し、身体の内側へのホルモンなどを分泌する作用です。
内分泌は分泌するホルモンの種類や量を調整することで
ホメオスシタスを維持しています。

免疫とは、異物やストレスに対する防衛反応のこと。
私達が簡単に風邪をひいたり、体調を崩したりしないのは
侵入してきた細菌や異物を免疫系がブロックしてくれているから。


ホメオスタシスの維持は上記の3大システムが2種類のフィードバック
をすることで行われるものです。

プラスのフィードバック･･･神経やホルモンの動きを強める
マイナスのフィードバック･･･神経やホルモンの動きを抑える



ちゅ楽で取り扱っているサロン専売化粧品「バイオラブ」は
このホメオスタシス（恒常性）に注目して商品開発を行っています。


バイオラブの製品は
外面と内面、精神面からの作用によってホメオスタシスのバランスを整え
健康で美しい肌に導きます。


バイオラブ社独自のレシピでハーブを調合。
ハーブの持つ力、植物の多様な成文が恒常性の
バランスを整えます。
それにって肌本来の働きが回復、および高まることで
一時的なケアではなく
根本からトラブルの起きにくい自立肌へと導く商品です。



ご希望の方にはサンプルもお渡ししています。
繰り返す肌トラブルや年齢肌が気になる方にとくにおすすめです。



気になる方は
スタッフにお気軽にお申しつけください。

この記事を書いた人

　　　　
お客様の心と体を癒すスペシャリスト
手から伝わる温もりは極上。
     三浦　雅美
Masami miura

この記事を書いた人

　　　　
お客様の心と体を癒すスペシャリスト
手から伝わる温もりは極上。
     三浦　雅美
Masami miura

年齢とともに、内的要因、外的要因の影響を受けやすく

不安定で悩みも複合的になる大人の肌。

バイオラブでは、肌細胞を傷つけている

「酸化」「糖化」「カ ルボニル化」 に着目。



植物のチカラで、老化の最前線に挑み、

しなやかでハリのある明るい肌に導きます。

今日も未来も心地いい、

日々の煌 めきを予感させるエイジングケアクリームが誕生しました。




慢性的な乾燥、冴えない肌色、いつまでも残る肌疲れ・・・。

オトナの肌はさまざまな外的・内的ダメージから恒常性バランスの乱し、

酸化や糖化の影響を受けやすく不安定な肌状態に。


バイオラブでは、植物がもつバランス機能、防御機能

というたくましい生命力に着目。

植物のチカラで、部分的なエイジングトラブルだけではなく

本来の肌力を底上げし、安定したコンディションで、

いつも心地よく内面から煌めく美肌へ整えます。




＜使い方＞ 朝晩、化粧水のあと、1～2cmを手にとり、お顔や首になじませてください。



クレム ブリヤンテ Créme brillante
45ｇ 9,000円（税抜）





 

桜のシーズンもほぼほぼ終わりですね。
通勤途中に見かける桜も緑の葉が顔を出し、ほんの少しのピンク色が残っているばかりとなっています。
今夜帰る頃には散っているかな。
ハラハラと散る桜の花びら、綺麗ですよね。
ちゅ楽のお店の前にも、どこからか花びらが風に運ばれてきます。
春は風の強い日が多いですね。
風で飛んでくるのは花粉だけでなく、埃も舞って、
鼻がムズムズしたり、喉がイガイガしたりする方も多いかもしれませ

冷たい空気や湿度の低さに乾燥していた冬のお肌にとっても、
春のホコリや花粉はイヤ～な刺激になります。
顔が痒い、皮膚がチクチクする、といった肌トラブルの声もよく耳にするのも春です。
私自身も春先は、使い捨てマスクが刺激になって肌が痛くなることがあります。
マスク必須のシーズンなのに…です。トホホ。

おまけに紫外線量もぐんぐん伸びてくるのが時期です。
今の時分は夏と同様の紫外線対策が必要ですよ。
まだ春になったばかり、と油断してはいけません。
この紫外線も、肌トラブルの大きな原因のひとつになります。

そうしたピリピリ肌にはうるおいが必要です。
冬の寒さに耐えてきたお肌をお手入れしてあげましょう。
保水力の上がった肌は、外的刺激にも強くなりますよ。
丁寧に化粧水をつけてあげて下さいね。
化粧水をつけたら、そおっとハンドプレス。
そうしたらまた化粧水をお肌に、からのハンドプレス。
数回繰り返してあげるのがおススメです。
お肌の改善にはホームケアが大切です。ここ大事です。

一方、「フェイシャルあったなんて知らなかった～！」と、
以前お叱りを受けてしまったちゅ楽のフェイシャルコースですが、
最近ではジワジワっとフェイシャルファンが増えてきました。
家ではできないパックが魅力です。



“緑のパック”で親しまれているフィトミネラルマスクは、コラーゲンの生成を促してくれるパックです。
一番気になる目元口元も全部覆ってしまうことができるのが嬉しい！
家ではできないんですもの。
このパック、施術をしていて、パック前とパック後のお客様のお肌の変化に
いつも嬉しくなります。
キメが整って、ふっくらとしたお肌になりますよ。
ホント！綺麗なの。
お店で是非お試しくださいね。

一方、ホームケアで断トツの効果を上げているのが、セラムメルヴェイユ。



昨年発売になった時から使い続けてくださっているお客様のお肌の変化は素晴らしいです！
全然違う肌になっています。
お見せできないのが残念～と思っていたら、セラムメルヴェイユユーザーの方で、
ご自分のBEFORE/AFTERの写真をブログに載せていらしゃる方がいました。
代理店さんがご本人に連絡を取って、写真を送ってくださいました。
ネット上には載せられないのですが、お店で見ていただくことが出来ます。

「え～っ！何この違いっ！」ってびっくりしますよ～。

スゴイです。
このお歳でこの変化、羨望の眼差し！

そんな変化をご自分に起こしてみませんか？
お店ではフィトミネラルマスク。
ホームケアではセラムメルヴェイユ。
私の一押しです。
この喜び、皆さまに味わってほし～い！
気になる！と思われたら、スタッフにお気軽にお尋ねくださいね。

今年も残すところあと2ヶ月半!!
まだまだ日中は暑いですが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。

しかし！！

お肌にとっては過酷な時期の到来です！
『女性は秋に一歳肌年齢を重ねる』
とも言われているように、秋はエイジングが進みやすい時期！！
乾燥してかさかさに…。
夏の肌ダメージを残しつつ急激な気温や湿度の低下によって
体内のリズムも乱れがちに！！



気温の低下による血行不良

秋の始まりは急激な気温の変化によって血流が悪くなりがちです。
血液には全身の細胞に活動する為の栄養を運搬し、老廃物を回収する役割があります。
血行不良は細胞の栄養不足の原因となり、乾燥やシワ、たるみなどの
お悩みになりかねません。
くすんでいるなと思ったら、お顔のマッサージ等でケアを！！



自律神経の乱れによる不調

自律神経は発汗や体温の調整も司っているので
寒暖差の大きい季節の変わり目はバランスを崩しやすい時期です。
自律神経やホルモンはお互いに影響しあうため、ホメオスタシスの乱れにも
注意が必要です。
ホメオスタシスの乱れはあらゆる肌悩みの原因になります。
自律神経は背骨へのアプローチで改善することも多いので
季節の変わり目に調子が悪くなる方はこの時期に整体えお受けるのがおススメです。

※ホメオスタシス(恒常性機能)
体外の環境が変化する際に、体の状態を一定に保とうとする生態的働き。
自律神経・内分泌系・免疫系の三大システムで成立し
バランスを取ることで自然治癒力として機能し健康を維持します。


植物療法、ＢＡＩＯＬＡＢなら季節の変わり目の敏感なお肌
を健やかに導きます。
サンプル等もございますのでお気軽にスタッフにお声かけください！

この記事を書いた人

　　　　
お客様の心と体を癒すスペシャリスト
手から伝わる温もりは極上。
     三浦　雅美

ちゅ楽のフェイシャルトリートメントで使用している
化粧品は「BIOLAB」というメーカーのものです。


BIOLABの信念は

肌が本来持っている力を呼び覚まし
トラブルが起こりにくい、健康な素肌を導いていくこと。


科学的に合成された成分をほぼ使わず、植物から抽出した
成分がメインの植物療法を取りいれた化粧品です。


そんなBIOLABのアイテムの中で人気のパック、
「フィトミネラルマスク」が新処方で新しくなりました！！

「フィトミネラルマスク」は
保湿、透明感、引き締め、弾力、年齢を問わず、様々なご要望にお応えできます。



■引き締め感アップで、フェイスラインスッキリ！！

「エーデルワイスエキス」
フランスのピレネー山脈に自生する高山植物。山の女王とも呼ばれる希少な植物です。
厳しい自然環境のストレスから守るため、抗酸化作用が豊富と言われ古くから民間で用いられてきました。

※酸化ダメージから細胞を保護
→肌に潤いと活力を与え、プルプルもち肌に！

※細胞内のエネルギー生産を高め、繊維芽細胞を活性化。
→ゆるみがちなフェイスラインをだ代から引き締め、若々しい小顔印象に！







■安定した健康肌で透明感アップ！！

「チアシードオイル」
スーパーフード、チアシードのエクストラバージンオイル。
必須脂肪酸のαリノレイン酸(オメガ３)をもっとも多く含む食品として注目されてます

※安定した丈夫な肌に合整える
→かゆみ、赤みなどを抑え、刺激に対して抵抗力のある肌に導きます

※くすみを一掃
→血行不良によるくすみを改善、肌に透明感を与えます。






■リフレッシュ感をもたらす精油のブレンド

ローズマリー、ジュニパー、レモングラスの
スッキリとした香りが心身を浄化します。




フィトミネラルマスクは

ゲル状のパックをお顔全体にのせていきます。
しばらく時間を置くとシリコン状に！お肌にピッタリと密着し、
お肌に美容成分をしっかり届けます。
まつ毛エクステやパーマをかけている方でも安心してお使い頂けます
パック後のお肌の透明感や小顔効果は、ダントツでトップクラス！！

新処方の「フィトミネラルマスク」是非お試しください！！

この記事を書いた人

　　　ヨガも本格的に学び
体を知り尽くしたスペシャリスト
   生長　真起子
Makiko Ikunaga

９月に入り
陽射しや空、風の感じが徐々に秋に近づいているのを感じます。

夏が終わり、秋に近付いてくると、
肌の調子が悪くなると感じることはありませんか？
実はそうしたトラブルの多くは夏に作られています。
私たちの肌は季節の変化に応じて肌を健康な状態に保とうとしますが、
その変化が目に見える形で現れるまでにタイムラグがあるのです。

紫外線の量は7月～8月がピークで9月以降減少します。
しかし、夏の紫外線の影響は、遅れて肌に表れてくるので
秋口にかけて一年で最も肌色が暗くなり、シミなどの肌トラブルが出てくるのです。
そのため、早めの「先手美容」が必要になります。




晩夏の今、やっておきたいお手入れ３選

①角質ケア
紫外線は日焼けだけでなく様々な影響を及ぼします。
強い紫外線を浴びると、肌内部には刺激や異物が混入してくるのを
ガードしようと、肌は厚く、硬くなります。結果、肌に不要な角質が溜まりやすくなります。
その為、メラニンを含み、蓄積下角質を優しく取り除くケアが必要になります。
無理に角質をはがしてしまうと、肌に炎症が起き、色素沈着などの黒ずみや、
肌を守ろうとして角質が厚くなってしまう事があるので注意が必要です。


【おすすめアイテム】
■ネトワイヤージュラルミーユ(洗顔料)
　　　　　　　　　　　　　100ｇ　￥4320(税込)
肌に負担をかけず、不要な角質を穏やかに取りのぞいていきます。
メラニンを含んだ角質を取りのぞくのでシミやくすみ予防にも。








②インナードライ対策
夏は汗も皮脂の分泌も多くなり、肌内部も潤っているような印象がありますが、
室内の空調の影響などで、肌の水分が奪われやすく
肌内部の水分が慢性的に足りないインナードライ状態になりやすい季節です。

【おすすめアイテム】
■エミュルジオンピュール(乳液)80ｍl　￥7020(税込)
肌に潤いを与える水分ベースの乳液。
アボガドオイルやマカデミアナッツ油が配合され、肌内部の水分蒸発を防ぎます。
水分も油分もお肌に供給できる夏のインナードライ肌に。








③美白ケア
夏の間に受けた紫外線でシミが表面に出て来るまでタイムラグがあります。
表面に出て来る前に早めの対策でシミの生成を防ぎましょう。

【おすすめアイテム】
■ジェルブランシサン(美容液)
交配号のヒアルロン酸がお肌に潤いを与え、美白成分がこれらから出来るシミ、
すでに出来てしまったシミに働きかけます。







ちゅ楽のフェイシャルトリートメントでは
お自宅ではなかなか出来ないケアで
美肌へ導くお手伝いをさせて頂きます。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.churaku.com/menu/category/beauty/#anchor01

この記事を書いた人

　　　ヨガも本格的に学び
体を知り尽くしたスペシャリスト
   生長　真起子
Makiko Ikunaga

今日は初夏のような陽気でしたね。
新緑がまぶしい季節になりました。
この頃の若葉の緑の色が、私は大好きです。
一年のうちで、今だけの若い緑色。
緑を眺めに出かけたくなりますね。


緑は癒しの色なんて言わりたりもします。
緑の多い場所で、そよ風に吹かれるなんていいなぁ。
パソコン、スマホ、テレビ、家の中にも外にも、
目が疲れるモノがたくさんある今日この頃。
無性に緑が恋しくなります。






緑と同様に恋しくなるのが、「土の上を歩きた～い」。
アスファルトの上を歩くのとは違う、癒され感があるなぁと、
最近思うようになりました。
自然の中に身を置くと、創造性・幸福度・集中力があがる、という
研究報告もあるそうですが、
私たちは、自然と触れ合うとリフレッシュして元気が出ることを
無意識のうちに気づいているのかもしれませんね。
だから無性に緑や花や土や、そういったものが恋しくなるのかもしれません。



アロマテラピーはお家の中で出来る、森林浴です。
木や花の香りに包まれて過ごすと体が緩みますよ。
目が疲れている方には、フェイシャルコースもおすすめです。
4月に新登場のフェイシャルコースは、お顔のシワ・たるむのケアに
注目したトリートメントですが、
眼精疲労やお顔に疲れが出ている方にもおススメです。
お顔だけでなく、デコルテ、お首回り、頭もほぐします。
トリートメントタイムは植物の香りに癒されてください。
クレンジングも、化粧水も、新登場の美容液も、
植物をふんだんに使っています。
この植物の香りも魅力の一つとなっているフェイシャルコースです。



おすすめは香りだけではありません。
4月のフェイシャルコースを受けて下さった皆さまが
トリートメント後のハリとスッキリしたお顔に喜んでくださいました。

全方位リフトアップトリートメント
  
70分　　　￥8,640

是非是非、お試しください！

この記事を書いた人

　　　ヨガも本格的に学び
体を知り尽くしたスペシャリスト
   生長　真起子
Makiko Ikunaga

永久に続きそうにも思えた夏の暑さもひと段落しそうです。
空を見上げると、雲の形が“秋”になっていますね。

これだけ暑い日が続くと、気をつけていてもうっすら日焼けしていたりします。
袖から出る肘下とか、サンダルを履いている足の甲とか…。
日焼け止めを塗っていても、汗で流されてしまいますので、
塗り直しを忘れずに。
うっかり日焼けも、チリ積もになっていきますから、要注意です！

今日は、定期的にフェイシャルトリートメントを受けてくださっている方の
嬉しい変化をご報告します。

月一でフェイシャルトリートメントを受けてくださっているその方は、
ホームケアでもセラムメルヴェイユを使ってくださっています。



コレコレ↑↑↑。
黒いボディがシックです。




最初の変化は、毛穴に現れました。

毛穴が目立たなくなってる！

毛穴というと、汚れが詰まっているから毛穴が目立つ、そういう印象が強いのですが、
大人の毛穴が目立つ原因は、たるみ。
お肌がたるんとたるんで、縦長になった毛穴は大きく見えるのです。
お肌がふっくらとしてくることで、縦長に伸びた毛穴が目立たなくなってきます。


そして次に変化が現れたのは、お首です！
首にあった深いシワが目立たなくなってきました。


そして今度は、ほうれい線。
ほうれい線が薄くなってきているのです。
これは驚きです！



お顔の悩みの上位に上がるほうれい線。
目立たなくしたいと、相談を受けることが多いお悩みです。
イラストやメイクで老け顔を作る時、ほうれい線を描きいれると、
それだけでグッと年齢が上がって見えますよね。
30代くらいから気にされる方が増えます。
これが美容液で変わるんですよ～。
驚きです。
何ごとも早めのケアがおススメですが、スタートに遅すぎるなんてことはありません。
前述のお客様も50代です。
思い立ったが吉日。

紫外線ダメージを受けたお肌を回復させるのにも、セラムメルヴェイユはおススメです。
スタッフにお気軽にご相談くださいね。

この記事を書いた人

　　　ヨガも本格的に学び
体を知り尽くしたスペシャリスト
   生長　真起子
Makiko Ikunaga

ちゅ楽にいらっしゃるお客様の多くは、
腰痛や肩こりの緩和や、疲労回復を目的にしてご来店されます。

昨今年齢や性別問わず、美容に対する意識が高まっています。
ちゅ楽にご来店されるお客様も、
年齢を重ねるごとに増えていくシワやたるみ、シミなどを
気にしている方も多くいらっしゃいます。

エイジング＝老化は止められません。
誰でも等しく老化していきます。

ただ、少しのお手入れや意識の違いでそのスピードを緩やかにしていくことが出来ます。
食事や運動、ご自宅でのお手入れなど…
気をつけようと思えばいくつでも挙げられますが、
全てを気をつけることは並み大抵の努力では足りません。

今回はちゅ楽の人気メニュのひとつ。
フェイシャルトリートメントについてその有用性をご紹介します。






フェイシャルマッサージの効果、効能とは

フェイシャルマッサージは、血行の促進と老廃物のスムーズな排泄を促し、
お肌のハリや艶をキープする手段の一つです。
フェイスマッサージでくすみ、たるみ、むくみなどを予防することで
エイジングサインが目立つのを防ぐことが出来ます。
 
 

フェイスマッサージが必要な訳

お肌を健やかに保つためには
からだの内側から酸素や栄養素を摂りこむことが必要です。

元気なお肌を保つために必要なものは酸素や栄養素。

これらををお肌の隅々まで届けるのは、
皮膚の内側に網目のように張り巡らされた毛細血管やリンパ管の役目です。

また、毛細血管には二酸化炭素などの老廃物をスムーズに排泄させる役割もあります。
つまり、毛細血管は内側からのエイジングケアに大切な担い手なのです。

そんな毛細血管ですが、
冷えや疲れ加齢など様々な理由で血液の流れが悪くなることもあります。
毛細血管の流れが滞ってしまうと、
お肌の細胞に酸素や栄養が供給されなくなるうえ、
老廃物が溜まってしまうことでターンオーバーは乱れがちになってしまいます。
肌がくすんできたり、乾燥したりしてきます。

これでは、どんなお手入れをしたとしても効果を実感できないかもしれません。
現代人はストレスや睡眠不足、喫煙などにより血行が悪くなりやすいと言われています。
また、冷たい外気にさらされる冬は、毛細血管が委縮しお肌の血行が悪くなりがちになります。
冬になると乾燥して皮膚がカサカサになったり、かゆみが出てきてしまうような方は要注意。

スキンケア化粧品、エイジングケア化粧品ではカバーできない部分は
血行やリンパの流れをよくするフェイシャルマッサージで補ってあげましょう。

 


【フェイスマッサージの美肌効果】


フェイスマッサージを日頃のスキンケア、エイジングケアに摂りいれる目的は、
まずは肌の血液循環を良くすること。
また、フェイスマッサージは、
基本的に自分の指で「撫でる」「さする」「軽くたたく」などの動作をするものなので、
自分のお肌をチェックすることは、エイジングケアにとってはとても大切です。
ではフェイスマッサージによって、
具体的にどのような美肌やエイジングケアへの効果が期待できるかというと

 
１）くすみをなくし、血色のいいお肌に
血液中に酸素が十分あれば、お肌の色は明るいピンクに。
一方血行が悪いと酸素不足血液の色が暗くなり、くすんでみえてしまいます。
こうした血行不良による「くすみ」には、フェイスマッサージが最適です。
 
2）たるみを予防しフェイスラインもスッキリ
太っているわけでもないのに、フェイスラインがぼやけてしまうのは、
血液やリンパの流れが滞り、老廃物がたまっているのかもしれません
 
エイジングケア世代の悩みの種である「たるみ」の予防には、
お肌全体の血液循環を促し、真皮の活性化にもつながるフェイスマッサージが有効。
代謝を上げることで、「しわ」の予防にもなります。
 
3）代謝をアップし、むくみを改善
体内の代謝循環が悪くなり、水分が滞るとむくみの原因に。
毎日の塩分、水分の摂り過ぎで、朝起きた時に顔のむくみを感じるという人も多いのではないでしょうか。
フェイスマッサージにはこんな場合のむくみを予防、解消する効果もあります。
 
最近ではむくみがほうれい線の原因になることもわかってきました。
マッサージはほうれい線対策としても有効なのです。

ちゅ楽のフェイシャルトリートメントは3種類。
お客様のご希望にあったコースをお選び頂けます。

エイジングサインが気になり始めた方。
肩こりや眼精疲労の強い方。
是非お試しください。


※ちゅ楽のフェイシャルトリートメントはこちら
https://www.churaku.com/menu/category/beauty/

この記事を書いた人

　　　　
お客様の心と体を癒すスペシャリスト
手から伝わる温もりは極上。
     三浦　雅美
Masami miura