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最近のエントリー
スタッフブログ 8ページ目
「ちゅ楽」を支える3つの軸とは?その①
今年で15年になります。
さまざまな症状を施術し、
たくさんのお客様に
喜んでいただいています。
を常に考え
なかなか改善しない辛い症状でお悩みの方は、
あきらめずに是非、一度ご相談ください
急性的な痛み
慢性的に痛んだりする方
朝だけ痛む
じっとしていると痛む
また「何かがきっかけで起こった症状」と
痛みがあって病院に行くのですが
レントゲンやMRI等の画像で現在の状態を
とても大事ですし
病院が悪いと言っている訳ではありません!
これからどうするか?
が重要だと考えています。
そして、
痛みを軽減するには
早期に原因を解決できれば、
私たちの身体はすみやかに症状を
改善してくれるはずです。
治療はできませんが、
が大事だと思っています。
「正常な機能を持つカラダ」に戻すことです。
カラダの痛み以上に不安や落ち込みで
でも原因がわからない。
運動するように言われる。
(でも痛いし、怖くてできない)
(足を組んじゃだめ。○○な寝方はだめ。枕がだめ。…etc)
やってはいけないことだらけになっていきます。
生活に不便なことがたくさん起こり、
なかには自分がダメな人間だと考えてしまう。
心に寄り添うような、
施術者側の言葉がけや態度が大事です。
筋肉も元気じゃないんです!
最近はあまり長い文章は読まれていない傾向があるので
(ちゅ楽) 2023年4月12日 12:45
春のちょこっとアロマ~おすすめご利用方法①
【春のちょこっとアロマ30分】
ご利用方法は2種類あります。
今日は一つ目のご利用方法をご案内しますね。
一つ目の利用方法は、
アロマトリートメント30分を単体で受けること。
30分で施術可能な部位でしたら、
お好きな部位をトリートメントいたします。
下肢の冷えやむくみ
背中の強張り
首・肩の痛み
腕の張りや疲れ…など、
スタッフにご相談くださいませ。
この場合、
通常、アロマトリートメント30分¥4,400のところを
4月中に限り、¥3,900で施術を受けていただけます。
長い時間の施術には、ちょっと勇気がいる、方や
お洋服を脱ぐのには抵抗がある、方も
部位を選ぶことで、
アロマトリートメント体験を
しやすくなるのではないかと思います。
是非、お試しになってくださいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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(ちゅ楽) 2023年4月11日 18:25
更年期の症状、見逃していませんか?
更年期の可能性があります。
女性の生殖機能が低下し、
卵巣から分泌される
女性ホルモンの
減少することによって
起こる自然な生理現象です。
出生時に約100万個の卵胞を持っており、
成長と発育を経て、
消失します。
卵巣からのエストロゲン分泌量が低下し、
最終的に生理が止まります。
通常、40歳代後半から
50歳代にかけての女性に
起こりますが、
個人差があります。
卵巣の手術や
放射線治療などが原因で、
更年期が早く訪れる場合もあります。
女性ホルモンの減少によって
引き起こされるため、
個人差があり、
一般的には、
以下のような症状が現れることがあります。
(不安感やイライラ、うつ病的症状など)
多くの場合、
卵巣からのエストロゲン分泌量が
引き起こされます。
更年期に入ると、
骨密度が低下するため、
骨粗しょう症のリスクが
高まることもあります。
更年期の症状を軽くする方法には、
以下のようなものがあります。
●十分な睡眠やバランスの良い食事
●適度な運動
●禁煙など
ストレスは更年期症状を悪化させる原因の一つです。
ストレスを減らすためには、
リラックスする時間を作ったり、
ストレス解消法を取り入れたりする
女性ホルモン補充療法や漢方薬、
カウンセリングなどがあります。
更年期の症状にお悩みの方がよく受けてくださるコース
アロマには、ホルモンバランスを整える効果があったり、
ゼラニウムはホルモンバランスを整える効果があり、
実感していただきたく、
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(ちゅ楽) 2023年4月 7日 13:55
4月のキャンペーン【春のちょこっとアロマ】
「アロマ大好き!」な方がいらっしゃる一方で、
「なんとなく手が出ない」 そんな方もいらっしゃるかもしれません。
そこで、いきなりのロングコースは気が引ける方にも
体験しやすい30分のコースをご提案します。
新しいことが始まる4月はアロマ体験月間です。
【ちょこっとアロマ】のオプション利用もおすすめです。
ちゅ楽ではお好きなコースを組み合わせてオーダーメイドの施術にすることが出来ます。
そこで、いつもの施術に【ちょこっとアロマ30分】を追加してみませんか?
整体に、ボディリラクゼーションに、インディバに、フェイシャルに
【ちょこっとアロマ】を追加していただくと、
通常価格からお安くなった3,900円からさらに900円引きになります。
なんと!
プラス3,000円でいつもの施術が
アロマトリートメントとセットになった組み合わせコースになるんです。
異なる施術を組み合わせることで、相乗効果が生まれます。
なんか調子が出ないなぁ、とか
疲れが溜まっているみたい…、とか
より効果的な施術にしたい、という方には、
【ちょこっとアロマ】のオプション利用がおすすめです。
4月はちゅ楽の【ちょこっとアロマ】で
「ちゅら」と「楽」を手に入れましょう!
4月のキャンペーン【春のちょこっとアロマ】
*対象コース: アロマトリートメント30分
- アロマトリートメント30分のみご利用の場合
- 他の施術とアロマトリートメント30分を組み合わせてご利用の場合
アロマトリートメント30分を他の施術に追加することが出来ます。
*対象期間:2023年4月1日~30日まで
*ご利用条件
・駐車場割引等、一部の割引とは併用できません。
詳しくはスタッフにお尋ねください。
皆さまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております。
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(ちゅ楽) 2023年3月31日 19:31
自律神経が整うと何がいいの?
自律神経にアプローチする
【季節の変わり目の不調を整える60分】
もうお受けになりましたか?
まだの方は是非お試しください。
以下のような良い効果が期待できますよ~
自律神経のバランスが整うと、
ストレスへの耐性が向上します。
ストレスによって活性化される交感神経と、
副交感神経のバランスが整うためです。
副交感神経の活性化により、
心身がリラックスし、
このため、
自律神経のバランスが整うと、
疲れが取れやすくなります。
副交感神経の活性化により、
睡眠の質が向上します。
深い眠りに入りやすくなるため、
睡眠中の脳の回復力が高まり、
日中の疲れを軽減することができます。
副交感神経が優位になることで、
胃腸の働きが良くなります。
消化器官の働きが改善すると、
栄養の吸収が良くなり、
自律神経のバランスが整うことで、
免疫力が向上すると言われています。
免疫力が低下することがありますが、
抑えることができます。
自律神経のバランスが整うことで、
ココロとカラダの健康に
良い影響があるんです!
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この記事を書いた人
沖縄生まれ沖縄育ち、
カラダがツラい時に頼れる存在です。
佐久眞 正己
Sakuma Masami
(ちゅ楽) 2023年3月30日 14:52
季節の変わり目の不調を整える60分
満開の桜と同時に花散らしの雨が降り、
桜を堪能しないうちに散ってしまうのでは…
と心配になりましたが
この後は晴れの日が続きそうですね。
今週は桜を愛でながら散歩したいと思います。
春先は、晴れたと思ったら雨が降る、
不安定な天気を繰り返します。
一雨ごとに春が近づき暖かくなるのは嬉しいものの、
気圧の変化も相まって、
なんだか体調が優れない…、
そんなことが良く起きる季節でもあります。
この季節ならではの不調をちゅ楽で改善しませんか?
3月のキャンペーンコース
【季節の変わり目の不調を整える60分】
ご好評いただいております。
背中や肩・首回りと合わせて、
頭部のケアもしっかり行う3月の特別メニューです。
お洋服の上からほぐす【ほぐしコース】と
アロマトリートメントを行う【アロマコース】の2種類です。
お好きな方をお選びください。
どちらも「すっきりした~!」と
お客様に喜んでいただいております。
3月も残すところあと5日。
まだ間に合います。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
(ちゅ楽) 2023年3月28日 17:43
その肩こり自律神経が乱れているかもしれません?!
心臓や呼吸器、
消化器、泌尿器、内分泌器など、
調節する神経系のことです。
交感神経と副交感神経に分かれており、
それぞれが対称的な働きをしています。
身体的なストレスに対して反応し、
血圧や心拍数を上げ、
血糖値を上昇させます。
危険な状況に対する
身体の準備反応として
進化したものです。
副交感神経は、
身体がリラックスしているときに
優位に働き、
消化や排泄などの
内臓機能を促進します。
身体を休め、
回復させるために必要な働きです。
様々な身体的な問題が
引き起こされることがあります。
ストレスが長期化すると
↓
交感神経が優位になり、
↓
筋肉の収縮を起こします。
↓
肩こりや腰痛の原因になったり。
↓
引き起こされることがあります。
自律神経失調症
と呼ばれる疾患もあり、
自律神経のバランスが崩れ、
不快な症状が現れる病気です。
深呼吸や瞑想
運動
良質な睡眠
ストレスを減らすことなどが
挙げられます。
漢方薬やアロマテラピーなども
自律神経のバランスを整える
交感神経と副交感神経の
バランスが取れていることが
重要です。
交感神経は
身体を活発にし、
副交感神経は
身体をリラックスさせる
役割を担っています。
自律神経の
バランスを整える方法を
いくつか紹介します。
深くゆっくりと呼吸することで、
副交感神経が優位になり、
運動をすることで、
交感神経が活発になり、
ストレスを解消することができます。
激しい運動は
逆にストレスを増やすことがあるので、
程々の運動が良いでしょう。
十分な睡眠をとることで、
副交感神経が優位になり、
不眠症の方は、
寝る前にリラックスすることが
大切です。
【季節の変わり目の不調を整える60分の】コースを
実施しています。
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佐久眞 正己
Sakuma Masami
(ちゅ楽) 2023年3月25日 18:19
アロマ推し
花粉が吹き荒れる3月。
花粉症を持っている身としては、辛い季節ですが、
この後はしばらく雨が続きそうですね。
開きかけた桜はびっくりしているかもしれませんが、
久さしぶりの雨週間に、正直ホッとしてもいます。
季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れやすく
不調を感じることも多い季節です。
そこへ加えて花粉ですから、
ストレスも大きくなるというもの。
そんな時におすすめなのは、アロマトリートメント。
来店時には、グシュグシュ言っていた鼻も、
トリートメント中に、いつのまにか楽に呼吸している姿をよく見かけます。
鼻のグシュグシュ、目の痒み、のどのイガイガ、などに
効果的な精油はもちろんのこと、
花粉症シーズンのイライラを和らげてくれる働きの精油もあります。
リラックスを促してくれる精油の中でも、
ちゅ楽で人気一番は黒文字です。
とても良い香りなんですよ。
そして今、ちゅ楽には黒文字の枝を飾っています。
そう、この写真がそうです。
精油になる前の植物の姿を見るのも楽しいですね。
アロマトリートメントの良さを全身で満喫できる
90分のコースが一番のおススメですが、
「ちょっと試してみたい。」方には、
3月のキャンペーンコース
【季節の変わり目の不調を整える60分~アロマコース】
もよいですよ。
トリートメント後は
「スッキリした!」とのお声を頂戴してます。
それでは、ちゅ楽でお待ちしております。
(ちゅ楽) 2023年3月24日 17:44
侍ジャパン優勝おめでとう
侍ジャパン優勝おめでとうございます!!
トラウト選手を
三振にして終わった時は、
ドラマのようなマンガような・・・
決勝戦のダルビッシュからの大谷。
ドラマを超えた、
素晴らしいストーリーでした!!
ヌートバー選手の
ペッパーミルパフォーマンスが
一気に流行り、
審判に注意されたみたいです・・・
サッカーの試合で
シュートを決めたら
ペッパーミルパフォーマンスを
する気満々なのですが、
決めておらずできてません・・・泣(´;ω;`)ウゥゥ
やはり大谷選手の活躍です。
子供の頃にWBCで
日本が優勝するのを見て、
「WBCで優勝するのは
野球をする上での一つの夢である」
と言っていましました。
野球に興味を持ったり、
心に響くものがあれば
本当に素敵なことだと思います。
シュート決めてくれ~( ノД`)シクシク…
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カラダがツラい時に頼れる存在です。
佐久眞 正己
Sakuma Masami
(ちゅ楽) 2023年3月23日 16:54
ホワイトデー♡スペシャルクーポンが当たる!
.ちゅ楽アプリのルーレットを楽しんでいただけてますでしょうか。
ちゅ楽公式アプリのお楽しみ、3月のルーレットでは
1,000円引きクーポンが当たります。!
こちらのクーポンは、5,000円以上の全てのコースが対象となります。
体調を崩しやすい季節の変わり目の時期、
体を整えにいらしてくださいませ。
いつもの施術はもちろん、
普段とは違う種類の施術にしてみたり、
オプションをつけて、ご自身にピッタリの施術をカスタマイズするのもいいですね。
割引クーポンを当てて、お得に施術を受けてくださいませ!
それにはまず、ルーレットに挑戦からですね!
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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(ちゅ楽) 2023年3月 7日 17:09
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