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【今あることに感謝すること】


毎日思うことって
なかなか
なかったのですが


【今あることが当たり前】


ではなく
いろんな事や
沢山の方に


感謝


することを
毎日
忘れないでいよう


京都の【龍安寺】
を訪れた時に
「知足」の心を学ぶ




中央の水穴を
「口」の字に見立てて
周りの4文字と共用して


【吾唯足知】

われただたることをしる


足ることを知る人は
心穏やかであり

足ることを知らない人は
心はいつも乱れている


と説かれた教えなのだそうです



個人によって
満足することは
それぞれ違うと思いますが


満足して感謝することを


日常生活の中でも取り入れられる
2023年にしていきたいと
思いました。



ちゅ楽にお客様が
いらして頂けることに
感謝しております






【急募！！】施術スタッフ募集してます

詳しくは上記リンクをご覧ください
人の為に何かをしたい！
困っている人を助けたい！
人と話すのことが好き！
ちゅ楽で働きたい！とビビビッときた方
履歴書をお送りくださいませ

経験者優遇します！

この記事を書いた人

　・物づくりと旅行が大好き！
　・神社仏閣参りがエネルギーチャージの場所

お客様に笑顔と元気を与える存在でありたい
整体・ほぐし・アロマ・インディバ・フェイシャル
全て行います♪
ご指名もお気軽にしてください（土曜日のみ）
2月から水曜日も出勤します！


新井　恵美子
Emico Arai　

 

最近、腸の話を耳にすることが
多くなったので


今日は、「腸」


について書いてみます


皆さん「腸」の調子はいかがですか？




「私！毎日快調です！」

と答えられる方って
意外と少ないかもしれませんね


【腸と脳はとても関りが深い話】


人間は、ちょっとしたことで
「腸」に不調が出ます

緊張すると…
便秘したり
下痢をしたり


「腸」の調子が
神経にも影響を与える
と言われています


怖がったり
イライラしたり
原因の分からない病気
吹き出物


これも「腸」の影響が
あるのではないか
と言われています


「腸」の調子が良くなったら
余計な神経を使わなくなったり
決断力が出たり
良い判断が出来たり

するそうです


昔から使われている
慣用句やことわざにも
【お腹】にまつわる言葉が
沢山ありますよね

「腹をたてる」・・・怒る

「腹黒い」・・・心に悪だくみがある

「腹を決める」・・・決心する

「腹に落ちる」・・・なるほどと思う

「腹が据わる」・・・度胸がある

など…
人間の気持ちや心に関する言葉が
使われています

「腹」に関する言葉を使いながら
私たちは、いつの間にか

【腸の大切さ】
を忘れているように感じます


このことをきっかけに
私自身も「腸」について
また、勉強し直そうと思いました


「腸」の話も
共有していきたいです






ちゅ楽では
施術の中でも
お腹のほぐしを行います！


特にお腹が固かったり
ストレスを抱えていたり
不調が続いている方など

施術の中に
お腹のほぐしを
取り入れていきますので

施術スタッフに
ご相談くださいませ！









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施術後のおやつに
京都小倉壮の
【あられおせんべい】

我が家でも
大好きでよく購入してしまうのですが
「カルタ百人一首」が1つづつに
描かれていて

見るのも食べるのも
楽しいお菓子です


どんなカルタを引くか
楽しみに
ご賞味くださいませ




今年は
不定期に施術後のおやつ
をご用意しようかと
思っております


気になる美味しいお茶菓子など
見つけたら
購入してみますね


お客様からの
美味しいお菓子情報も
お待ちしておりま～す







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新井　恵美子
Emico Arai　

 

 

 

 

明日から営業の為
少し準備にきました


お客様を笑顔でお迎えする為
お花も生けてみました
（自己流なのでアドバイスいただけると嬉しいです！）




梅の花が
もう、春はすぐそこだな～

と感じますね。

玄関に季節の手ぬぐいを
掛けるのがちゅ楽スタイル

お正月に素敵な手ぬぐいを
見つけたので
早速、飾りました



ここのお店は
とっても素敵な手ぬぐいが
沢山飾ってありました

永樂屋さん
シンプルなロゴも素敵すぎた

今年は、素敵な手ぬぐいに
沢山出会えますように



【ご予約はネット予約が便利です】

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新井　恵美子
Emico Arai　

 

 

先日、干支に関する面白話を聞き
色々調べてしまいました。

日本の昔話や伝統など
今では薄れてきている話を
聞くのがとっても面白い

干支の話では
面白い話がいっぱいあるけれども
干支には
その年を守ってくださる
守護本尊がいるそうです。

今年の卯年を
守ってくださるのは
「文殊菩薩」


「3人寄れば文殊の知恵」
と言いますよね。

「文殊菩薩」は
智慧（知恵）を司る
【導きの神様】
のようです。


今年は
「文殊菩薩」様がいらっしゃる
お寺をめぐるのも
ご利益ありそうですね

私は、奈良にある
【安倍文殊院】に行ってみました
国宝は拝観される価値はあります！
ご住職のお言葉が聞けたらなお
ラッキーですね






話はそれましたが…


肩甲骨の周辺にある

\ 膏肓（こうこう　/


という場所をご存じですか？
私は、ここを押されるのがとても好きです


場所はコチラ




この場所はツボと言われている場所ですが
「病膏肓に入る」


と、ことわざがあるように
病が膏肓から入ってくる
調子悪いと
この場所が辛くなる方も
多いのではないでしょうか？


肩こりの方には
とてもおすすめのツボです

自分自身では
なかなか届かない場所なので

仰向けに寝た状態で
【膏肓】の場所に
テニスボールやゴルフボール
をおいてゴロゴロすると
良いですよ～



ちゅ楽でも
「肩甲骨周りを集中的にほぐしてください！」
というご要望もお受けいたします！

もちろん
部分的にほぐすより
全身の流れを促してあげるのが
一番なので

お客様のお体に
合わせながら
施術させていただきます






リラクゼーションやアロマテラピーでの
ご予約承ります！！



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今年は帰省される方も
多かったのではないでしょうか？


「車で山口まで帰ったよ～」
「広島まで帰ったよ～」

と友人が言っていました



山口県…
ちょっと果てしない

距離。

ですよね。
想像がつきません


運転が好きな方も
長距離を運転していると
どうしても

カラダにストレスを感じたり
肩や腰が
辛くなってきますよね

なるべく疲労を軽減するためには
どうしたらよいかを
ご紹介していきます


-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*

1.目からくる疲れ

2.姿勢の悪さ

3.血流が悪くなる

4.ノイズや雑音による疲れ

5.振動からくる疲れ

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*

1.目からくる疲れ

運転手さんだけでなく
助手席でナビをしている方も
目からの情報を沢山得ているので
とても疲れます

目の渇きに注意したり
休憩した時には
少しでも目をつぶって
休息してみましょう



2.姿勢の悪さ

シートが体に合っていなかったり
シートポジションの調節も大切です

肘をついての運転は
思いのほか
カラダの捻じれが
出やすいので要注意です！



3.血流が悪くなる

指先が心臓よりも高い位置に
長時間置かれると
血流が悪くなる
と言われています

肩こりの原因の1つです！

水分補修をこまめに摂って
休憩中には簡単な
全身のストレッチがおすすめです



4.ノイズや雑音による疲れ

エンジンの音や道路を走る音
風を切る音がずっと聞こえています
この騒音を長時間聞いていると
知らないうちに
体の不調につながることがあると
言われています。

好きな音楽を適音量で聞いたり
休憩中に無音を感じて
脳をリラックスさせてみましょう！



5.振動からくる疲れ

平と思える道路でも
少なからず振動が起こっています
速度が速くなるにつれて
その振動は大きくなると
言われているので

速度の調節をしてあげること
とこまめに休息を取ることが
大切です！


リラックスして運転できる服装も大事ですね

長距離運転された方お疲れ様です！
なかなか
疲労が取れない方は
ゆっくりちゅ楽のマッサージを
受けてみてはいかがでしょうか？



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