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【12月限定】疲れをスッキリ解消！極上フルケア100分で新年を快適に迎えましょう

こんにちは、ちゅ楽です！

12月は1年の疲れが溜まりやすく
忙しい毎日で体が限界に近づいている方も多いのではないでしょうか？

そんなあなたにおすすめしたいのが
【12月限定 極上フルケア100分】



肩こりやむくみ、ストレスをスッキリ解消して
新年を最高のコンディションで迎える準備をしませんか？

 

今回は、このスペシャルケアの詳細や
その効果についてお伝えします！

 

忙しい年末を乗り切り
新年を気持ちよく迎えたい方のために
特別なフルケアプランをご用意しました。
 

このコースでは
以下のケアを組み合わせた
100分間のスペシャルメニューを体験いただけます
 

  • ほぐしボディケア60分：深い筋肉までアプローチし、肩こりや腰の疲れを解消。
  • ヘッドケア20分：頭の緊張をほぐし、リラックスと集中力アップ！
  • フットケア20分：むくみを流して足元から全身の巡りを改善。


どのケアもお客様の体調に合わせて丁寧に施術するので
心身ともにスッキリした状態に整います。

 

こんなお悩みがある方に、特におすすめです
□1年の疲れが溜まって体が重いと感じる
□肩こりや腰痛が慢性化している
□むくみや冷えで足がだるい
□頭がスッキリせず、集中力が落ちている
□新年を気持ちよく迎えるためにリフレッシュしたい
 

このコースは、ただリラックスするだけではなく
体の不調を根本から改善する内容です。

 

12月1日～12月29日までの期間限定で特別価格にてご提供します！
 

  • 通常価格：12,320円 → 特別価格：11,000円（税込）！
  • さらに！12月中にこちらのコースを受けていただいた方には、【ヘッドケア20分とフットケア20分】の組合せが無料になるスタンプカードをお渡しします。

 

年末の疲れた体をリフレッシュするなら
ちゅ楽の【12月限定】極上フルケア100分がおすすめです！


肩こりやむくみ、ストレスをスッキリ解消して、
心も体も軽やかに整え、新年を最高の状態でスタートしましょう！

 

ぜひ、この機会にご自身へのご褒美として特別なケアを体験してください。
皆様のご予約を心よりお待ちしております！

 

 


カテゴリ:

(ちゅ楽) 2024年11月30日 21:40

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ちゅ楽16周年創業祭 ーご来店回数により特典あり！ー




この度、ちゅ楽は16周年を迎えることができました。
ひとえにちゅ楽を支えてくださった皆さまのおかげです。

日々、忙しい毎日の中で、
お客様がちゅ楽を信頼し、
大切な体を預けてくださったことに、
心から感謝しています。


ありがとうございます。



16周年を迎えた今、
私たちからの感謝の気持ちを込めて、
特別なキャンペーンを実施します。

毎年、この10月のキャンペーンを
楽しみにしてくださっている方
お待たせいたしました！


／
じゃっじゃ～ん
＼

今年は、
【ご来店回数に応じて特典があります！】


次回使える無料券をGETできるスタンプを集めて
ちゅ楽の癒しとリフレッシュの力を、
ぜひ体感してください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ちゅ楽での定期ケアが、
あなたのココロとカラダに新しいリズムを作り出す！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

疲れやストレスをため込まない習慣で、
毎日を軽やかに過ごす！

ココロとカラダをリセットし、
最高の年末年始を送りましょう。


11月までに2回、4回、6回のご来店で、
次回使える無料券をプレゼントいたします！

●2回目ご来店で【ヘッドケア20分】プレゼント
●4回目ご来店で【ボディケア30分】プレゼント
●6回目ご来店で【ボディケア60分】プレゼント




今まで以上に軽やかで、健康的な未来が待っています。
お客様の「本来の自分」を取り戻すお手伝いができれば幸いです。


そして
毎年、恒例になっている


ちんすこう

のプレゼントもご用意しております！


今年は、お茶菓子のお供の黒糖も添えて…♡

沖縄出身の院長推しの
【ちんすこう】です！


これまで、ちゅ楽に関り
足を運んでくださった全てのお客様に


感謝を込めて…


10月のご来店を楽しみにお待ちしております。




(ちゅ楽) 2024年9月26日 14:50

もう睡眠コースは受けられましたか？

ちゅ楽で、カラダの悩みを相談して、
 
カラダの変化を実感してください。
 
 
横浜市青葉台にある
整体＆アロマ「ちゅ楽」の佐久眞です。
 

 
睡眠改善コースがスタートして、ぞくぞくご予約が入っています。
 
まだ受けたことがないという方は、ぜひご体験ください。
 
 
 
最近、疲れが取れない、朝すっきり目覚められないと感じていませんか？
 
忙しい現代社会では、多くの人が質の良い睡眠を取れていないのが現状です。
 
夜遅くまでスマートフォンを見てしまう、ストレスで寝付きが悪い、
 
深夜に何度も目が覚めてしまうなど、睡眠に関する悩みは尽きません…(´；ω；`)ｳｩｩ
 
 
 
しかし、睡眠の質を改善することは、心身の健康を保つために非常に重要です。
 
 
 
 
●睡眠不足の影響
 
睡眠不足は、ただの疲労感だけではなく、私たちの心身に多大な影響を及ぼします。
 
例えば、集中力の低下、ストレスの増加、免疫力の低下などが挙げられます。
 
アメリカ睡眠医学会の研究によると、成人は1日あたり7～9時間の睡眠が推奨されていますが、
 
日本人の約40％がこれを満たしていないと言われています。
 
このままでは、慢性的な睡眠不足による健康被害が懸念されます。
 
 
 
●睡眠改善の重要性
 
質の良い睡眠を取ることは、健康維持において非常に重要です。
 
良質な睡眠は、エネルギーレベルの向上、メンタルヘルスの改善、
 
日中のパフォーマンス向上に繋がります。
 
また、長期的には生活習慣病の予防にも寄与します。
 
 
 
ちゅ楽は、皆さんが健やかな毎日を送るために、
 
 
ちゅ楽の得意とする整体と組み合わせる
 
 
『整体×睡眠』を提供しています。
 
 
 
●睡眠改善コースの概要
 
以下のような内容を通じて、質の良い睡眠を実現します。
 
・自律神経へのアプローチ
 
・アロマで嗅覚神経を刺激
 
・手足の体温調整
 
・ヘッドケアによるリラックス法
 
 
 
●実際の効果
 
このコースを受けられた方々からは、驚くべき効果が報告されています。
 
例えば、
 
お客様のAさん 「コースを何度か受けた後から、夜中に目が覚めることがなくなり、
　　　　　　　　朝すっきりと目覚めることができるようになりました。
　　　　　　　　日中の集中力も向上し、仕事のパフォーマンスが格段に上がりました。」
 
 
質の良い睡眠を手に入れることは、あなたの生活の質を向上させる第一歩です。
 
今すぐ睡眠改善コースを受講して、毎日をより充実させましょう！
 
現在、キャンペーン価格でご提供しています。
 
この機会をお見逃しなく！
 
 
 
あなたの健康と幸せをサポートするために、ちゅ楽が全力でお手伝いします。
 
一緒に快適な睡眠ライフを手に入れましょう！
 
質の良い睡眠が、あなたの人生をより豊かにすることをお約束します。

(ちゅ楽) 2024年5月20日 12:10

睡眠の悩みが解消されたら、どんないい影響がカラダに起こるのか？


5月7日からスタートした『睡眠コース』のご予約がスゴイです！

こんなにも睡眠で悩んでいる人がいるんだな～と実感しています。

日本人の5人に1人が、睡眠に悩んでいるというデータもあって

日本人が、解消しなければいけない問題だと思っています。



今日は、睡眠の悩みが解消されたら、どんないい影響がカラダに起こるのか？

それを書いています。

時間のある時に、読んでみてください_(._.)_


睡眠の悩みが解消されたら、こんな良いことありますよ～♪

 

1. 免疫力の向上

十分な睡眠をとることで免疫システムが強化され、感染症や病気に対する抵抗力が高まります。
風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

2. 認知機能の改善

良質な睡眠は集中力、記憶力、判断力などの認知機能を向上させます。
これにより、仕事や学業でのパフォーマンスが向上し、ミスや事故のリスクが減少します。

3. 心血管系の健康

十分な睡眠は血圧を正常に保ち、心臓病や脳卒中のリスクを減少させます。
心血管系の健康が全般的に向上します。

4. 体重管理と代謝の改善

睡眠が十分に取れると、食欲を調整するホルモン（グレリンとレプチン）のバランスが改善され、
過食や体重増加のリスクが減少します。
また、代謝が正常化し、肥満や糖尿病のリスクも低下します。

5. 精神的健康の向上

十分な睡眠は気分を安定させ、うつ病や不安障害のリスクを減少させます。
ストレスに対する耐性も高まり、精神的な健康が全般的に向上します。

6. 成長と発達の促進

特に子供や若者にとって、十分な睡眠は成長ホルモンの分泌を促進し、健全な成長と発達を支えます。

7. ホルモンバランスの正常化

睡眠が十分に取れることで性ホルモンのバランスが整い、生殖機能が向上します。
女性の場合、生理不順の改善や妊娠しやすくなる効果も期待できます。

8. 肌の健康の改善

良質な睡眠は肌の再生と修復を促進し、肌のハリやツヤが向上します。
シワやくすみの減少など、美肌効果も期待できます。

9. 消化器系の健康

十分な睡眠は胃腸の働きを正常化し、胃酸の逆流や消化不良のリスクを減少させます。
消化器系の全体的な健康が向上します。

10. 運動パフォーマンスの向上

睡眠が十分に取れることで、筋肉の修復と成長が促進され、運動パフォーマンスが向上します。
疲労回復も早まり、持久力や筋力が向上します。


睡眠の悩みが改善されることで、こんなにも良い影響がカラダに起こっています。

ぜひ、睡眠でお悩みの方は、ちゅ楽の『睡眠コース』を体験してください。


(ちゅ楽) 2024年5月16日 11:33

カラダの不調を我慢していませんか？　【平日限定】ご新規割のご案内

ちゅ楽で、カラダの悩みを相談して、
 
カラダの変化を実感してください。
 
 
横浜市青葉台にある
整体＆アロマ「ちゅ楽」の佐久眞です。

 

 
4月に入って、新しい環境になった方が多いと思います。
そんな時に、

カラダの不調を見過ごしていませんか？
 
 
忙しい時だからこそ、
自分のカラダの不調に気づいてほしいです。
 
 
 
日常のカラダの不調は
個人によって異なりますが、
 
よくあるものとしては以下のようなものがあります。
 
 
・筋肉の疲労や緊張
 
長時間のデスクワークや立ち仕事、
運動不足などが原因で、
背中や肩、首の筋肉が緊張し、
疲れや痛みを感じることがあります。
 
 
・関節の痛み
 
長時間の同じ姿勢や運動不足により、
関節に違和感や痛みを感じることがあります。
 
特に膝や腰の関節は負担がかかりやすく、
痛みを引き起こすことがあります。
 
 
・消化器系の不調
 
不規則な食生活やストレス、運動不足により、
消化器系の機能が低下し、胃もたれや便秘、
下痢などの不快な症状が生じることがあります。
 
 
・睡眠障害
 
スマートフォンやパソコンの使用、
ストレス、運動不足などが原因で、
 
睡眠の質が低下し、眠りが浅くなったり、
寝つきが悪くなったりすることがあります。
 
 
・ストレスと不安
 
心身のバランスが崩れると
ストレスや不安が増大し、頭痛や肩こり、
 
食欲不振などの身体的な症状が現れることがあります。
 
 
 
これらの不調を解消するためには

・適切なストレッチや運動

・バランスの取れた食事
 
・十分な睡眠

・ストレス管理

などが重要です。


 
カラダの不調には早めの対処が大切ですので、
自分のカラダのサインを注意深く観察し、
適切なケアを行うよう心がけましょう。
 
 
 
自分では、どうにもこうにも…(´；ω；`)ｳｩｩ
 
 
という方は、『ちゅ楽』にご来店ください。
 
 
 
日常のカラダの悩みを解消するために、全力で対応します！
 
今なら、平日限定の『ご新規様割』でお得に施術が受けられます。

 
☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆

【平日ご新規様限定】

＼家事の疲れを癒す60分／
ボディケア60分(ヘッドケア付)

通常料金　7,150円　→　5,900円


☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆

新年度や新学期が始まり
少しひと段落した方も
多いのではないでしょうか？

お仕事や家事を両立されている方は
張りつめて緊張したカラダも
疲れが溜まりやすい時期です♪

ちゅ楽のご来店が初めての方限定！
今がチャンス！！


ちゅ楽のボディケアコースで
ココロとカラダ整えて
リセットする時間を作りましょう


ネット予約はこちら





 
 

(ちゅ楽) 2024年4月19日 16:35

ストレス解消から睡眠改善まで！ヘッドケアの驚くべき効果【２日間限定キャンペーン】





今日は、多忙な日常生活からくるストレスを和らげ、
心身の健康を支える素晴らしい方法の一つである
ヘッドケアついてお話しします。

 
リラクゼーションの技として古くから用いられてきたこの方法が、
 
どのようにして私たちの神経系に影響を与えるのか、
さまざまな効果について掘り下げてみましょう。
 
 
 

１．ストレスとの戦い

現代社会では、日々の仕事や人間関係が原因でストレスを感じることがしばしばあります。
 
ヘッドケアは、これを軽減するのに非常に効果的です。
 
頭皮や顔、首の筋肉に優しく圧を加えることで、緊張が解放され、
 
心地よいリラクゼーションが促進されます。
 
このプロセスでは、ストレスホルモンのレベルが低下し、リラックスした状態になりやすくなります。
 
 

 

2．血行促進とその効果

ヘッドケアは頭部の血液循環を良くします。
 
これにより、頭皮や髪の健康が向上し、また脳への酸素と栄養素の供給が増加します。
 
血流が改善されることで、集中力が高まり、頭のクリアさが増すことも期待できます。
 
 


 

３．頭痛の軽減

多くの人が悩まされる緊張型頭痛や偏頭痛に対して、ヘッドケアは有効な対策となり得ます。
 
ほぐすことでより頭部の筋肉が緩和され、頭痛が軽減されることが多いです。
 
定期的に行うことで、頭痛の頻度や強度が減少するかもしれません。
 

 

 

４．睡眠の質を高める

日々の疲れやストレスが原因で睡眠に問題を抱えている人にとって、
 
ヘッドケアは睡眠の質を改善する一助となります。
 
リラックス状態が深まることで、より深い睡眠につながり、翌日の体調や気分にも良い影響を与えます。
 
 
 
 
ヘッドケアの影響を、
少しだけ専門的に書くと
 
 
頭皮への刺激は，皮膚や筋などの組織にある知覚神経末端の各種の感覚受容器を通して
 
脊髄から間脳を経て大脳皮質の感覚野に至り，体性感覚（圧感覚や温感覚，快感覚）として認知され，
 
大脳皮質から大脳辺縁系に伝わり，情動コントロールとして現れ，
 
視床下部へ伝わり，自律神経，内分泌系，免疫系に影響していきます。
 
 
 
 
 
ヘッドケアは、効果の大きさから日常生活に取り入れやすいリラクゼーション方法の一つです。
 
自宅でできる簡単な技から、プロの施術を受けることまで、方法はさまざまですが、
 
その効果はどれも素晴らしいものがあります。
 
ストレスが多い現代において、ヘッドケアを生活に取り入れ、
 
心身ともに健康な生活を目指しましょう。
 
 
 
ということで・・・
 
 
ヘッドケア付のコースを本日18日(木)と明日19日(金)の2日間
 
特別価格でご提供します。










4月18日(木)・19日(金)の2日間限定で、

キャンペーンを実施します。


／
ボディケア60分＋ヘッドケア20分

通常9,570円→7,490円
＼


この機会に、ご体験ください_(._.)_




 



 

(ちゅ楽) 2024年4月18日 11:30