青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

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スタッフブログ 三浦ブログ 9ページ目

明日は冬至！

2016年の冬至は12月21日！
明日です！

冬至といえば、かぼちゃと柚子（ゆず）湯。
昔は母がカボチャを煮て、
柚子が沢山入ったお風呂を用意してくれたものですが
最近は全く何もしていません。



今年はカボチャの煮ものくらいは今年は
作ってみようかなと思っています。


冬至に入る柚子湯は、邪気を払って
これから少しずつ強くなる太陽の良い気＝運
を体に呼び込むために入るそうです。

わたしは柚子湯、大好きなんですが
なかなか本物の柚子が手に入らないし
香りを楽しむためにはかなり大量に入れないと香りが
広がらないのが難です。
輪切りにしてしまうと掃除が大変…。


なので
柚子の精油を使います。
１滴～２滴くらいの精油を大匙一杯くらいの粗塩に染み込ませ
湯船にいれて良く溶かします。
これだけで沢山の柚子が浮いたお湯に入ったような
贅沢な香りが楽しめます♪

ちゅ楽のアロマトリートメントでも
柚子の精油をご用意しております。

明日ご来店の方は
是非、柚子ブレンドで体の邪気をはらってください！

(ちゅ楽) 2016年12月20日 17:42    

売り切れです！

(ちゅ楽) 2016年12月15日 14:57    

潤い、巡るブースターミスト

先日販売された　
『ユイルドゥソワンプルミエール　グランコレクション』
の三点セットのひとつ、
『ミスト　ド　ボーテ　エクストラ』
のご紹介をしようと思います


「ブースターセラム」とか「ブースターローション」「ブースターミスト」などなど。
だいぶ定着してきたアイテムですが、まだまだよくわからないという方も多いのではないでしょうか。

ブースター系のアイテムの多くは
洗顔後すぐにお肌に使用します。
後から使う化粧水や美容液などの成分が
肌に浸透しやすい状態へと導いてくれます。

使ってみると化粧水の肌への浸透が全然違うのですが
使っている方は少ないなと言うのが実感です。

バイオラブの「ミストドーボーテエクストラ」　　　
は、クレンジング後のお肌に使用する、化粧水タイプです。



【秋冬トラブル気温①お肌のごわつき】　

気温が下がってくると角質が水分を失い硬くなりがちに
固い角質には水分や、栄養素が入りにくくなっています。
ブースターミストを使うことで
栄養導入がスムーズに行われる肌を整え、
栄養成分を効率よくお肌に送るための肌ベースを作ります


こんなに浸透結果に差が！


左の写真化粧水のみですが、左の写真はミストドボーテ後に化粧水を
人口皮革に滴下したものです。

ダンゼン化粧水が浸透していうのがわかりますね



【秋冬トラブル②気温の低下→】　

秋から冬にかけて、気温がグーンと低下する時期、
体表の温度も下がり、血液やリンパ液が滞りやすくなります。

お肌への血流が悪いと、肌荒れ、乾燥、くすみなど。
お肌にとってはゆゆしきトラブルを引き起こします。

ミストドボーテに配合されている《アカヤジオウ》は
低下した皮膚温の回復が早く、血流促進効果が示されています。
他にも潤いのハーブがたくさんはいってます







洗面台に保管して、
洗い上がりの肌にすぐに使うのがおススメです


プルミエールのセット限定の商品でしたが
あまりの人気のため、
単品での販売も可能になりました

一本3456(税込)円です。


是非お試しください

(ちゅ楽) 2016年11月14日 17:41    

10月も残り僅か！

10月もあと残り僅かです！


10月のお得なインディバのキャンペーン
まだ受けていない方も
受けられた方も
まだご予約頂けますよ～


今月はくじ引きで当たりが出たら800円引き！
ちんすこうも差し上げていますので
とってもお得感満載です！


ご予約お待ちしております
土曜日は混み合ってきてますので、
お早目にご連絡くださいませ

(ちゅ楽) 2016年10月26日 17:02    

8周年目。

本日10月5日はちゅ楽の誕生日。
8周年目を迎えます
(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!! 

お客様からとっても素敵なお花が届きました







毎年この日を覚えててくださって
素敵なお花を届けてくださいます。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです

これからも、スタッフ一同より一層の努力を重ね、
皆さまに愛されるお店づくりをしていきたいと思っております。

今後もちゅ楽をどうぞよろしくお願いいたします。

(ちゅ楽) 2016年10月 5日 15:20    

秋の女心と女性ホルモン

秋と言えば、食欲・読書・スポーツなどなど！
イベントも増えて楽しい季節ですね
ですが、女性にとっては、要注意な時期でもあります。




■秋は女性ホルモンのバランスを崩しやすい

「女心と秋の空 」という言い回しがありますが、
秋は自律神経が乱れ、ホルモンバランスが崩れ安い時期ともいわれています。

夏の猛暑を過ごした体の疲れや、朝晩の寒暖差などで、
ホルモンバランスと密接な関係がある「自律神経」が乱れやすくなるのです。

また、日照時間が短くなることで、
「気分が落ち込みやすくなる」
「憂うつになる」
など精神的なストレスを感じる人も少なくありません。


■女性ホルモンを強化するためのライフスタイル

女性ホルモン作るためには適度なコレステロールの摂取が必要です。
脂肪分の少ない肉類や、魚などを食べましょう。
イソフラボンや山芋など、女性ホルモン代替食品を摂取するのもオススメです。

女性ホルモンの分泌、働きを良くする為に
良質な睡眠をとったり体を温めることも大切です。


出来るだけ
バランスのいい食事と適度な運動、良質な睡眠を心がけましょう♪

(ちゅ楽) 2016年10月 2日 11:08    

夏肌リセット！

夏の盛りも過ぎ、
残暑の厳しい季節になってきましたね。
今年は残暑が厳しい9月になるそうです。

とはいっても夜はだいぶ気温が下がって来ましたし、
秋の虫の声も聞こえるようになってくると、
秋の気配がし始めたように感じますね。

ですが、
9月になっても日差しは強い！！
紫外線対策はまだまだ気が抜けません

しっかり紫外線対策していた人でも6割の方が
『うっかり』や『いつのまにか』やけてしまう方が
多いようです。

9月は夏に受けた、紫外線のダメージが表面にあらわれてくる時期です。
紫外線のダメージはお肌を乾燥させます。
肌が回復していない状態で～冬に突入ししまうと
一気に老化が加速してしまいます。

本格的に寒い時期が来る前に
メラニンの透明化と排出＆ターンオーバーを清浄化させ、
美白＆美肌をキープしましょう

今月はちゅ楽でも
美白フェイシャルがキャンペーン価格で
絶賛ご予約受付中です


詳しいコース内容はコチラ↓


是非ご利用ください

(ちゅ楽) 2016年9月 3日 09:57    

ブルーベリーの意外な効能

少し前になりますが、
7月中旬～8月中旬までブルーベリーの摘み取りや食べ放題が楽しめる
南町田の「井上農園」さんに行ってまいりました

予約したのは「食べ放題コース」
ブルーベリーの木一本まるっと裸にする気合で挑みましたが
思ったより食べられないものなのですね…
おそらく200gくらいでしょうか

しかしブルーベリーはとっても熟していて美味でした
木によって味が違うんですね

お気に入りの味の木を見つるのも楽しかったです

さて、ブルーベリーと言えば
「目にいい」という印象が強いのですが、
実はブルーベリーには他にも嬉しい効能があるのをご存知でしょうか？

今回のブルーベリー狩りの後、
私の体にある変化が起きました
それは・・・・
トイレの回数が劇的に増えた

そうです、
ブルーベリーには強い利尿効果があるのです！
実はブルーベリーはカリウムの含有量が高く
体内に溜まった余分な塩分を尿として排出する力が高い食品なのです。
余分な水分を排出するということは、
つまり、
浮腫みの改善に効果がある
ということになります。

さらに、
エラグ酸と葉酸の働きにより、
癌や老化に伴う病気を誘発する物質を抑制、中和する
効果も認められています。

日本ではブルベーリーは「食品」「健康食品」
の位置づけですが、
ヨーロッパでは、これらの効能から
「医薬品」として扱われている国もあるそうです。

生のままでも美味しく食べられますし、
サプリメントも多く出回っているので
むくみが気にる方
いつまでも若く元気でいたい方
試してみてはいかがでしょうか！？

(ちゅ楽) 2016年8月24日 11:50    

梅雨を乗り切るスキンケア

関東も梅雨入りし、

一気に湿度が上がり、ジメジメした日が続いています。

気温が高くなってくる梅雨から夏は

皮脂分泌量が増え、ベタつきやテカリ、ニキビなどの肌トラブルが増える時期です。

季節に合わせたケアでジメジメ梅雨を乗り切りましょう！







■肌のバランスを整えましょう■


整った肌状態の肌は、汗と皮脂が混ざり合い、皮脂膜として肌を守ってくれるのですが、

これかからの時期はそのバランスが崩れがちです。

過剰な皮脂はお肌の汚れが貯まりやすく、肌のバランスも崩しやすく、

ニキビなどの肌トラブルの原因にとなるだけでなく、

肌表面のバリア機能まで低下させてしまいます。

皮脂分泌量は気温の上昇だけでなく、

肌内部の水分不足でも増えます。

冷房や紫外線のダメージを受けやすいこれからの時期は

肌がインナードライになりがちですので、お肌の潤い補給もとても大切になります。

【バイオラブおススメ商品】



潤いをいしっかり与えつつ、皮脂の分泌量を抑制する化粧水＆クレンジング
爽やかな香りで心もリフレッシュ。

（上）デマキャンクラリフィアン　200ml　￥5500(税抜)
（下）トニックフレシャール　120ml　 \4800（税抜）



■化粧崩れがしにくくなるポイント■

皮脂そのものをコントロールすることも大事ですが

崩れやすいところに「ファンデーションをたくさんつけすぎない」というのもポイントです。

皮脂が多く出やすいＴゾーンや小鼻、

また口元うや目の周りなど表情によって動きやすいところは、

動く分崩れやすく、シワも深く見えやすくなります

化粧崩れを防ぐ下地を亟すに使い、

気になる部分にはファンデーションを薄く乗せるように心がけましょう!



【バイオラブおススメ商品】



薄着きなのに、お肌の気になる毛穴やくすみをしっかりカバー。
気になる紫外線から大切なお肌をしっかり守ります、

クレムアンティソレイユ30ml \3800（税抜）
ＳＰＦ36, PA++



梅雨の時期のカラダのダルさや頭痛などの不調には
今月のキャンペーンコースがおススメです

【フィトアロマテラピー90分】
【ボディリラクゼーション90分】

 

(ちゅ楽) 2016年6月15日 12:00    

その不調、五月病かも！？

ゴールデンウィークも終わって、
仕事や学校、家事など通常生活に戻った途端に
体調が何となくイマイチ・・・・
と言う方いらっしゃいませんか？？



もしかしたら、『5月病』かもしれません

以下の症状に当てはまることが多い方は
心も体も少しバテ気味になっているかもしれません

  

• ・イライラが止まらない
• ・なぜか落ち着かない
• ・憂鬱な日が続く
• ・やる気が出ない
• ・仕事に行きたくない
• ・よく眠れない
• ・食欲がわかない
• ・胃腸恩調子が悪い・吐き気がする
• ・運動していないのに疲れを感じる
• ・疲れがなかなか取れない　　　
•  

これらの症状は
自律神経からくる不調や
ホルモンバランスの乱れが主な原因と考えられます

新生活や気候の不安定さなどの
環境の変化による軽度の適応障害です

適応してしまえばこれらの症状は消失していきますのでご安心を！
ただその期間は人によって違います。
目安としては一ヶ月くらいといわれています。

なかなか具合が良くならない方や
不調が長く続く方は
アロマトリートメントや整体などを受けるのもおススメです！

今月はアロマオイルを使用したかっさトリートメント
がお得になっています！

是非ご利用下さいませ

(ちゅ楽) 2016年5月20日 12:56    

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