青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

シルバーウィークももう終盤
今年は９月上旬から天気の悪い日が
続いて、気温も低めな日がおおかったですね。
残暑はどこへやら。すっかり秋モードです。

とはいえ、
まだまだ動くけば暑いし、日差しが出るとあせばみます
　
涼しくなって行楽日和ですが
まだまだ紫外線も多い季節です！

皆さま、お気を付け下さいね

今回は季節おススメの乳液をご紹介します


「エミュルジオン・ピュール」（乳液）80ml　　7020円（税込）



バイオラブの製品名はフランス語でつくられておりますが、
｢エミュルジオン＝乳液｣｢ピュール＝ピュアな｣という意味が込められております。
シミ・くすみのないピュアな透明肌へ導く保湿乳液です
 
保湿、皮脂バランス調整、代謝促進、抗炎症など
様々なスキンケア効果をもたらす万能乳液。

更に、紫外線によるメラニン生成抑制作用も高く、
ブライトニング効果、つまり美白効果
が高い乳液なのです

個人的には乳液と言う感覚より美容液に近い感覚で使っています。

ブライトニングとして、その効果を発揮するのは

｢サクラ葉エキス｣
｢ソウハクヒエキス｣です。
 
サクラの葉にはイソフラボンのプルネチン、フラボノイドのイソクエルシトリン
といった成分が含まれます。
それらの成分が紫外線照射により、
メラノサイトで次々と生産されるメラニンをストップし、
シミのもとを断ちます。
 
ソウハクヒエキスにもまたフラボノイド類が含まれており、
シワやたるみの原因となるUV-A波に対する紫外線防御効作用があると確認されています。
 
毎日作られるメラニンを毎日朝・晩のお手入れで確実にクリアにしていく。
特別なことはしなくても使い続けるうちに肌の透明感を実感していただる乳液なんです。



今月は
この乳液をたーーーっぷり使ったマッサージで
美白&潤いをチャージする
「美白フェイシャル」
を期間限定で提供中です
 

是非ご利用ください

最近お客様から「足のむくみ」について度々相談を受けます。
女性の方が圧倒的に多いトラブルですが、最近では
デスクワークや、ドライバーの方など、
男性の方でも重度のむくみや冷えを訴える方も珍しくありません。
そもそも、むくみはなぜ起きるのか。
人間のカラダのむ60％以上は水分です。
「むくみ」とはその水分が上手に循環せず、
細胞の隙間にたまってしまった状態です。

むくみの原因は様々で

・同じ姿勢ととり続ける、冷えなどで血液循環、
　リンパ液の循環が悪くなったり、不規則な生活による自律神経の乱れ
・運動不足による血行不良や、代謝不良。
　筋肉量が減ると水分を押し戻す力が不足する為むくみへとつながります。
・偏食、アルコールの摂取。
　アルコールが体に入ると、
　血中アルコールの濃度を下げようとカラダが水分を溜め込むため、
　むくみが出やすくなります
・体温調節機能の低下。
　常に快適な温度の室内に慣れてしまうと代謝機能が低下しやすくなります。
・心臓病、肝臓病などの内臓疾患や甲状腺機能低下

などがあげられます。
なかなか分かっているけど、改善できない！
と言う方はむくみに効果があると言われる栄養素を積極的に摂ることも手です。

むくみにいいとされている栄養素はこちら。
①カリウム
②サポニン
③ポリフェノール
④ビタミンB群

カリウムには
身体を活性化させて塩分の排出を促し、
水分量を適正に保つ働きがあります。
カリウムを多く含むものには
海藻類、ナッツ類、豆類、イモ類、葉類があります。



サポニンには、
利尿作用と悪玉コレステロールの排出作用があります。
スイカ、きゅうり、冬瓜などウリ科の食べ物に多く含まれます。



ポリフェノールは
植物に多く含まれる色素や苦み成分で、
抗酸化作用や血液をサラサラにする効果があります。
明日葉、ブルーベリー、大豆、生姜、緑茶、カカオなどに多く含まれます。



ビタミンＢ群は
糖質やタンパク質の分解を助け、血液をサラサラにするサポートをします。
Ｂ６はホルモンバランスを整える働きもあるため、
月経前のむくみに有効との報告もあります。
Ｂ1は豆腐、かぼちゃ、ごぼう、ほうれん草、豚肉などに含まれます。


Ｂ6は大豆、にんにく、マグロ、サンマ、カツオ、鮭、鶏肉、
とうもろこしに多く含まれます。


で

きれば、旬のものを取り入れて薄味のお料理で頂きましょう！

他には、外部からの刺激でリンパの流れや血液の流れ
をよくするマッサージなども効果的です。

ご自身ではなかなかできない方は、
是非ちゅ楽へご相談くださいね。
効果的なエッセンシャルオイルを使用したアロママッサージや
フェイシャルマッサージをご用意いたしております♪

 

 

暑かった夏もウソのように過ぎ去り
季節はめっきり秋モードですね



夏が終わり、秋に近づくと、
何となく肌がごわごわしていたり、
シミやくすみが出てきたり…
「肌の調子が悪くなった！」
と感じるお客様が多くなります。

実は、こうしたトラブルの原因の多くは夏に作られています。
私達の肌は、季節の変化に応じて、
肌を健康な状態に保とうとしますが、
その変化が目に見えた状態であらわれるまで
タイムラグがあるからです。




紫外線量（ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂ）と肌の明度変化を見てみると
紫外線の量＝7月～8月がＭＡＸ！！9月以降は減少
^※1肌の明度＝8～9月で明度がＭＡＸ！その後減少

※1（肌の明度が高ければ高いほど、透明感のあるクリアなお肌です）

夏の紫外線の影響は遅れて肌に出てくるので
秋の方が肌色が濃くなり、
シミなどの肌トラブルに繋がってしまうのです！
そこで必要なのが「先手美容」！！！
本格的な秋になる前に
秋のお手入れを始めましょう♪





ちゅ楽でも
秋限定のスペシャルコースを御用意いたしました
ダメージを補修して、美白に導くスペシャルな内容に
なっております

是非お試しください