青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 新井ブログ > 6ページ目

スタッフブログ 新井ブログ 6ページ目

ちゅ楽【ホームページリニューアル】♪

先日、イチゴ狩りにいってきました。

イチゴ大好き

毎年、色々なイチゴ農園行きます


今回は、鎌倉。
鎌倉観光イチゴ園さんにおじゃましました。

こちらは、予約制ではないので・・・
早くいかないといけないんですがね







朝早くから沢山の人の行列にびっくり！

大ぶりなイチゴもいっぱい食べれました


バスで10分もしないで鎌倉の大仏様に会えるというので
久し振りに・・・高徳院へ



長谷に来たら必ず寄ってしまう【力餅家】



私は、求肥力餅が大好き



是非、お試しを




あらららら・・・
旅ブログみたいになってしまいました

本題に戻りまして

3月22日（水）に

ホームページがリニューアルします！

新しくなったちゅ楽のホームページも
是非、ご覧下さいませ

ちょこっとだけ。
お見せしちゃいます




見づらくてご迷惑をお掛けしていましたが
スマホ対応にしましたので
これからは、ちゅ楽のホームページも
サクサクご覧頂けます




アップできましたら、
また、ご連絡致します




ちゅ楽
info@churaku.com


ちゅ楽
045-509-1888



ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします

(ちゅ楽) 2017年3月18日 19:27    

「肩の痛み」でちゅ楽を思い出す♫

先日、７年振りにちゅ楽にいらして頂いたお客様がいらっしゃいました。

院長と
「お久しぶりですね～」

なんて言いながら・・・
7年前を振り返っておりました


トレーニングやスポーツも定期的にされている方なので
とてもお元気そうでしたが・・・


「肩が痛くて～」

とお客様。


お友達に
「五十肩になって整体行ったら良くなったよ」

と言われて。
ちゅ楽の事を思い出してそうです。


なんて！！
嬉しいことでしょう



肩の症状も人それぞれですが
ご来店頂いたお客様の場合は

↓↓↓　説明は院長より

過度の間違ったトレーニングが原因のように思います。
特にベンチプレスなどの負荷の強いトレーニングは、
カラダの負担が大きく、間違ったトレーニングを
続けてしまうと、カラダが悲鳴をあげてしまいます。

三角筋や大胸筋の筋肉がとても張って硬くなってしまっていて
肩や肩甲骨の動きに制限が出てしまっていました。
その他にも、前据筋、小胸筋、二頭筋・・・etc



カラダの痛みや違和感が出た時は
放っておかないことです。

ちゅ楽でお手伝いできることがありましたら
お気軽にお電話・お問い合わせ下さい




話は戻りますが


久し振りにお会いできるお客様は
やはり嬉しいですね。


間が空いてしまって・・・
他のマッサージ屋さん行って・・・

なんだかちゅ楽さんに行きにくくなってしまったんです・・・


そんな声もよく聞きますが

ちゅ楽を思い出してご来店して下さるだけでも
嬉しい限りですよ

スタッフ一同お待ちしております。



春はウキウキワクワクする季節でもありますが
体調を崩す方も多い様に思います。

ご自身のカラダの状態を是非一度
再確認してみてくださいね





ちゅ楽
info@churaku.com


ちゅ楽
045-509-1888



ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします

(ちゅ楽) 2017年3月 4日 19:21    

今年の冬は冷えがない！

昨日は春一番が吹きましたね～

あたたかくなる春も
もう目の前にきていますね。


先日、ふとカラダの変化に気づいたことがありました。

それは・・・

冷えを感じなくなった！


こと。でした。

2人目を出産した3年前から
それまで足先や手先の冷えを感じたことが
無かったのですが、夜は靴下を履かないと
寒くて寒くて・・・

ブルブル

していたんです。

何とかしたいな～
と思いながらも・・・
自分のことは後回し
カラダを労わってあげられていませんでした


原因は自分でもわかっているんです。
産後で骨盤が開き、下半身の循環が悪くなって
脂肪もつきやすくなり、イカ飯のようなふくらはぎ
に変化してしまったこと。


きっかけは
昨年9月から導入したインディバでした。



インディバの技術を学ぶために実技の講習や
スタッフとの練習でみるみる下半身に変化を感じました。

硬くなったモモやふくらはぎ。
セルライトがた～っくさん溜まっている下半身。


まず実感できたことは。

硬くなった筋肉や脂肪が

ふにゃふにゃに

やわらかくなってきたんです。


今がチャンス！
と思いやわらかくなってきたももとふくらはぎに

筋膜をほぐすようなマッサージを5回ほど行ったんです。



それ以外に意識的に行った事はないのですが・・・


今では夜に靴下を履くことや
レッグウォーマーをすることがなくなりました。



間違いなく下半身の循環が悪かったのです




カラダが辛い時は、色んな事にストレスを感じてしまいますよね。
カラダが楽になれば辛かった時のことは不思議と忘れてしまうのです。


産後の方の体型の悩みやカラダの不調はとても多く耳にします。
なかなか、こういったサロンにも通えなかったり続けられなかったり
するのも事実です。

でも、カラダをケアすることで不快に思っていたことや
違和感は改善していきます。
自宅でも出来ることはあるんです。


なんでそうなってしまったのか、どうしたら改善できるのかを
明確にしてカラダのケアが出来るのがベストですよね



ちゅ楽ではお客様のお体に合わせてコースのご案内もしております。
どうぞお気軽ご相談下さい。

(ちゅ楽) 2017年2月18日 11:36    

肩車で頭痛に

年末年始のお父さん。
 
第2弾！
 
 
前回はお子さんを２人抱っこして
股関節が痛くなってしまったお父さんでした。
 
今回は・・・
 
年始めにご家族でトレッキングをされたというお客様。
3歳になる息子君を連れて出かけたそうなんです。
 
息子君もだいぶ長い距離を歩くようになり、
高尾山にもほとんど抱っこせず登れたそうなので、
今回のトレッキングを計画されたそうなんです。
 


いざ出発！
張り切ってスタートしたものの
思いとは裏腹に・・・
 
ぐずり始めた息子君。
 
往復2時間の距離を
ほとんど肩車をして歩いたそうです。
 


その夜は
『あ～。肩車したから肩が凝ったな～』
 
くらいの感じだったそうなんですが
2、3日してから頭痛が続くようになってしまい、
薬を飲んだり、お風呂にゆっくり浸かったり、
トレーニング、ストレッチをしても頭痛が取れず・・・

 
脳梗塞にでもなって倒れるんではないか
 
と思ってしまったそうなんです、
まずはカラダをほぐしてもらおうと
思われてご来店下さいました。
 
 
おカラダを触らして頂くと
背中の広背筋の張りと
首からつながる脊柱起立筋の張りが
ものすごかったんです。
 
14キロの息子君を2時間も肩車していたら
カラダにも負担がきますよね。
 
 
首からつながる脊柱起立筋をしっかりほぐしながら
ストレッチを加え首と肩の緩みを出しました。
 
 
次の日。
お客様からお電話があり
『頭痛が取れました。ありがとうございました。』
とご連絡頂きました。
嬉しいご報告でした。

 
 
痛みが出ると精神的にも体力的にも
ストレスを感じてしまいますよね。
 
ほっといたら治る痛みもありますが
常に自分のカラダには敏感に反応して、
健康を保ちたいですね。

 
カラダの痛みや違和感のある方は
遠慮なくちゅ楽にご相談下さい。
 
 
メールでも電話でもお受けいたします。

ちゅ楽
info@churaku.com


ちゅ楽
045-509-1888



ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします

(ちゅ楽) 2017年1月13日 13:05    

干支のアイシングクッキー

先日、お客様からこんなに可愛らしいお年賀を頂きました。


 
干支のアイシングクッキー
 
食べるにはもったいないくらい
絵と色合いも可愛いんです
 
でも…
美味しく頂いちゃいました




ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします

(ちゅ楽) 2017年1月12日 13:42    

【竹富島】最高！

年末年始に念願の竹富島に行きました！

沖縄本島には何度か行ったことがあるのですが
離島に足を運んだことがなく・・・


何故だかわからないのですが
竹富島
は10代のころからずっと行きたくて


やっと念願が叶って行くことができました


＠カイジ浜

石垣島から10分足らずで行けることにもびっくり
（行きたい！願望だけで詳しく調べたことが無かったので）


海へと続く入口もいい風景


青と白と緑がすごくキレイ


星の砂を探してみたり・・・

星の砂が、有孔虫の死骸ということも
初めてしりました


水牛車ものんびりと


八重山そばランチも美味しく頂き


こんなアングルにも心ウキウキ

観るモノ全てに感動とウキウキが止まらなかった
竹富島。
子供のようにはしゃぎ。
写真も沢山撮りました。

これが私の元気の源


観光名所はほとんどクリア出来たので
次回はゆっくりした時間を堪能したいな～
と思いながら・・・


竹富島にサヨウナラしました。



日本全国制覇
徐々に近づいてきました


今日は、プライベートブログになってしまいましたね





ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします

(ちゅ楽) 2017年1月11日 11:00    

股関節が痛い・・・

年末年始。

親戚一同が集まったり
子供達と遊ぶ時間がたっぷりあった


と言う方も多いのではないでしょうか？


先日、ご来店頂いた男性のお客様のお話です。


1歳3ヶ月でまだまだよちよち歩きの息子ちゃんと
4歳の元気な息子君で
初詣でに行ったようなんです。


あちこち歩き回るので抱っこする回数も増え
4歳の息子君ははしゃいで転んで泣いて・・・
「お父さん！お父さん！」


で、てんわやんわのお父さん

二人を抱っこしたりで・・・


（image）

夕方には左の股関節に
重さと痛みが・・・
コブシでトントン叩いていないと
違和感が出てしまうようでした。


我慢できずにちゅ楽にご来店。

普段から時間のある時は40分程
ランニングをとストレッチをしているそうなので
全体的な筋肉の柔軟さはありました。

問題は。
左の太ももの筋肉と右のお尻のハリがとても強いことで
骨盤が歪んでしまっていることが原因でした。


大転子周辺・梨状筋・大腿筋膜張筋を
念入りにほぐすことで
股関節・骨盤回りが緩んで
痛みが緩和したとのことでした。


「1週間しないうちにもう一度ご来店を」


と言うことで、再びご来店して頂き
前回とても張っていた股関節・骨盤回りに
ストレッチや動きをつけながらのほぐしで
違和感がほとんど取れたご様子でした。


子供の抱っこは親のカラダに
ダメージを与えてしまいますが・・・


抱っこする機会も人生の内で考えると
3年4年。
可愛い時期にたっぷり抱っこして
愛情を注ぎたいですよね。

お父さん・お母さんの体力づくり
体のメンテナンスは本当に大切なんです。


次回は
子供を肩車して・・・

のお話です



ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします

(ちゅ楽) 2017年1月10日 13:51    

2017年のスタート

明けましておめでとうございます。
 
2017年もちゅ楽をどうぞ宜しくお願い致します。




2017年。
新しい年のスタートが始まりましたね。
 
年越しはどのようにお過ごしになりましたか？
 
毎年、年の変わり目ってドキドキワクワクしてしまうのですが・・・
今年は、すっかりバタンQでした
 

新年スタート。
元旦の朝は
朝日を見ながらのヨガストレッチです。



大自然のパワーでエネルギーチャージできました。
今年は色々な新しい事にもどんどんチャレンジしていこうと決めた元旦でした。




＠西表島　


 
今年も沢山の方が健康で元気に過ごせるように
精一杯お手伝いさせて頂きたいと思います。
 

どうぞ、宜しくお願い致します。

(ちゅ楽) 2017年1月 1日 11:03    

手作りクリスマスカード♪

今年も可愛いクリスマスカードが届きました

プレゼントと一緒にメッセージを書いたり
大事な家族やお友達に手描きの
メッセージを送ってみたりしては
いかがでしょうか？



カードが送られてくるだけでも
嬉しい気持ちにしてくれる
クリスマスカードのデザインですよね

ポストカード1枚　270円





ちぎり絵になっているカードはとても人気で
ラスト1枚になってしまいました


ちぎり絵カード1枚　360円

ちゅ楽にて好評販売中です

(ちゅ楽) 2016年12月 3日 14:25    

レザークラフトの新商品追加♪

ちゅ楽の前にある
イチョウの葉っぱも綺麗な黄色になって来ました。

皆さんは紅葉を見に行かれましたか？


私は、先週高尾山の紅葉を見てきましたよ。


もみじが綺麗な真っ赤に紅葉していました


平日でも人が沢山いてびっくりでした


さてさて。
先月からちゅ楽に置いている商品のご紹介です♪

レザークラフトをしている方の作品で
牛革を使って小物を作っています。

スタンピングと言う手法を使って模様を打っていくそうです。
染色も１つづつ手で仕上げているので

世界で１つと同じものがないのです

ちょっとした贈り物や記念日のプレゼントにいかがでしょうか？
クリスマスも近づいてきましたしね


新しく仲間入りした商品もアップしていきます



キーリング(3,024円～）です。
ハートの形も可愛いです

私は8角形のものを持っていますが
5年以上使っても痛まずじょうぶです。
皮なので年月が経つほどいい感じのアジが出てきますよ。




キーリングとキーカバー（1,080円）のセットのプレゼントも
オシャレです


先日、キーカバーをお友達にプレゼントしたお客様が
「とても喜んでました～」
と報告してくれました

大事な鍵にもオシャレを


その他にも
髪留め(1,620円)

バングル(8,424円）


ミサンガ（1,080円）


ピアス（2,700円)
ロングのピアスもとてもオシャレです





hobosignホームページ
https://hobosign.theshop.jp/2

(ちゅ楽) 2016年11月26日 10:32    

<<前のページへ｜1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜次のページへ>>

« 三浦ブログ | メインページ | アーカイブ