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スタッフブログ新井ブログ 3ページ目

今あるものに感謝「吾唯足知」

【今あることに感謝すること】

毎日思うことって
なかなか
なかったのですが

【今あることが当たり前】

ではなく
いろんな事や
沢山の方に

感謝

することを
毎日
忘れないでいよう shine

京都の【龍安寺】
を訪れた時に
「知足」の心を学ぶ happy02

中央の水穴を
「口」の字に見立てて
周りの4文字と共用して

【吾唯足知】

われただたることをしる

足ることを知る人は
心穏やかであり

足ることを知らない人は
心はいつも乱れている

と説かれた教えなのだそうです

個人によって
満足することは
それぞれ違うと思いますが

満足して感謝することを

日常生活の中でも取り入れられる
2023年にしていきたいと
思いました。

ちゅ楽にお客様が
いらして頂けることに
感謝しております happy01

【急募！！】施術スタッフ募集してます

詳しくは上記リンクをご覧ください happy02

人の為に何かをしたい！
困っている人を助けたい！
人と話すのことが好き！
ちゅ楽で働きたい！とビビビッときた方
履歴書をお送りくださいませ loveletter

経験者優遇します！

この記事を書いた人

　・物づくりと旅行が大好き！
　・神社仏閣参りがエネルギーチャージの場所

お客様に笑顔と元気を与える存在でありたい
整体・ほぐし・アロマ・インディバ・フェイシャル
全て行います♪
ご指名もお気軽にしてください（土曜日のみ）
2月から水曜日も出勤します！

新井　恵美子
Emico Arai　

(ちゅ楽) 2023年1月15日 11:47

「腸」の大切さを思い出そう【腸の話①】

最近、腸の話を耳にすることが
多くなったので

今日は、「腸」

について書いてみます

皆さん「腸」の調子はいかがですか？

「私！毎日快調です！」

と答えられる方って
意外と少ないかもしれませんね

【腸と脳はとても関りが深い話】

人間は、ちょっとしたことで
「腸」に不調が出ます

緊張すると…
便秘したり
下痢をしたり

「腸」の調子が
神経にも影響を与える
と言われています

怖がったり
イライラしたり
原因の分からない病気
吹き出物

これも「腸」の影響が
あるのではないか
と言われています

「腸」の調子が良くなったら
余計な神経を使わなくなったり
決断力が出たり
良い判断が出来たり

するそうです

昔から使われている
慣用句やことわざにも
【お腹】にまつわる言葉が
沢山ありますよね

「腹をたてる」・・・怒る

「腹黒い」・・・心に悪だくみがある

「腹を決める」・・・決心する

「腹に落ちる」・・・なるほどと思う

「腹が据わる」・・・度胸がある

など…
人間の気持ちや心に関する言葉が
使われています

「腹」に関する言葉を使いながら
私たちは、いつの間にか

【腸の大切さ】
を忘れているように感じます

このことをきっかけに
私自身も「腸」について
また、勉強し直そうと思いました

「腸」の話も
共有していきたいです

ちゅ楽では
施術の中でも
お腹のほぐしを行います！

特にお腹が固かったり
ストレスを抱えていたり
不調が続いている方など

施術の中に
お腹のほぐしを
取り入れていきますので

施術スタッフに
ご相談くださいませ！

【急募！！】施術スタッフ募集してます

詳しくは上記リンクをご覧ください happy02
人の為に何かをしたい！
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経験者優遇します！

(ちゅ楽) 2023年1月14日 09:44

施術後のおやつ

ちゅ楽では

施術後のお茶のお供に

ちょっとした
お気持ちおやつ

をお出ししております

今月は京都小倉山荘の
プチおせんべいです delicious

施術後もゆっくり
おくつろぎくださいませ

(ちゅ楽) 2023年1月13日 22:04

明日から営業！！気合を入れて

明日から営業の為
少し準備にきました shine

お客様を笑顔でお迎えする為
お花も生けてみました happy02

（自己流なのでアドバイスいただけると嬉しいです！）

梅の花が
もう、春はすぐそこだな～

と感じますね。

玄関に季節の手ぬぐいを
掛けるのがちゅ楽スタイル lovely

お正月に素敵な手ぬぐいを
見つけたので
早速、飾りました heart04

ここのお店は
とっても素敵な手ぬぐいが
沢山飾ってありました sign01

永樂屋さん
シンプルなロゴも素敵すぎた happy02

今年は、素敵な手ぬぐいに
沢山出会えますように shine

【ご予約はネット予約が便利です】

この記事を書いた人

　・物作りと旅行が大好き！
　・神社仏閣参りがエネルギーチャージの場所

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新井　恵美子
Emico Arai　

(ちゅ楽) 2023年1月 5日 08:43

肩甲骨の気持ち良い場所

先日、干支に関する面白話を聞き
色々調べてしまいました。

日本の昔話や伝統など
今では薄れてきている話を
聞くのがとっても面白い smile

干支の話では
面白い話がいっぱいあるけれども
干支には
その年を守ってくださる
守護本尊がいるそうです。

今年の卯年を
守ってくださるのは
「文殊菩薩」

「3人寄れば文殊の知恵」
と言いますよね。

「文殊菩薩」は
智慧（知恵）を司る
【導きの神様】
のようです。

今年は
「文殊菩薩」様がいらっしゃる
お寺をめぐるのも
ご利益ありそうですね lovely

私は、奈良にある
【安倍文殊院】に行ってみました happy02

国宝は拝観される価値はあります！
ご住職のお言葉が聞けたらなお
ラッキーですね lovely

話はそれましたが…

肩甲骨の周辺にある

\ 膏肓（こうこう　/

という場所をご存じですか？
私は、ここを押されるのがとても好きです happy02

場所はコチラ

この場所はツボと言われている場所ですが
「病膏肓に入る」

と、ことわざがあるように
病が膏肓から入ってくる
調子悪いと
この場所が辛くなる方も
多いのではないでしょうか？

肩こりの方には
とてもおすすめのツボです sign01

自分自身では
なかなか届かない場所なので

仰向けに寝た状態で
【膏肓】の場所に
テニスボールやゴルフボール
をおいてゴロゴロすると
良いですよ～ smile

ちゅ楽でも
「肩甲骨周りを集中的にほぐしてください！」
というご要望もお受けいたします！

もちろん
部分的にほぐすより
全身の流れを促してあげるのが
一番なので

お客様のお体に
合わせながら
施術させていただきます shine

リラクゼーションやアロマテラピーでの
ご予約承ります！！

【ご予約はネット予約が便利です】

(ちゅ楽) 2023年1月 3日 10:27

長距離運転で体が疲労

今年は帰省される方も
多かったのではないでしょうか？

「車で山口まで帰ったよ～」
「広島まで帰ったよ～」

と友人が言っていました happy01

山口県…
ちょっと果てしない

距離。

ですよね。
想像がつきません coldsweats02

運転が好きな方も
長距離を運転していると
どうしても

カラダにストレスを感じたり
肩や腰が
辛くなってきますよね

なるべく疲労を軽減するためには
どうしたらよいかを
ご紹介していきます shine

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*

1.目からくる疲れ

2.姿勢の悪さ

3.血流が悪くなる

4.ノイズや雑音による疲れ

5.振動からくる疲れ

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*

1.目からくる疲れ

運転手さんだけでなく
助手席でナビをしている方も
目からの情報を沢山得ているので
とても疲れます

目の渇きに注意したり
休憩した時には
少しでも目をつぶって
休息してみましょう

2.姿勢の悪さ

シートが体に合っていなかったり
シートポジションの調節も大切です

肘をついての運転は
思いのほか
カラダの捻じれが
出やすいので要注意です！

3.血流が悪くなる

指先が心臓よりも高い位置に
長時間置かれると
血流が悪くなる
と言われています

肩こりの原因の1つです！

水分補修をこまめに摂って
休憩中には簡単な
全身のストレッチがおすすめです

4.ノイズや雑音による疲れ

エンジンの音や道路を走る音
風を切る音がずっと聞こえています
この騒音を長時間聞いていると
知らないうちに
体の不調につながることがあると
言われています。

好きな音楽を適音量で聞いたり
休憩中に無音を感じて
脳をリラックスさせてみましょう！

5.振動からくる疲れ

平と思える道路でも
少なからず振動が起こっています
速度が速くなるにつれて
その振動は大きくなると
言われているので

速度の調節をしてあげること
とこまめに休息を取ることが
大切です！

リラックスして運転できる服装も大事ですね

長距離運転された方お疲れ様です！
なかなか
疲労が取れない方は
ゆっくりちゅ楽のマッサージを
受けてみてはいかがでしょうか？

【ご予約はネット予約が便利です】

この記事を書いた人

(ちゅ楽) 2023年1月 2日 09:16

2023年今年のちゅ楽はスピーディーに

2023年
あけましておめでとうございます。

今年は卯年。
【飛躍の年】と言われています。

写真の絵馬に描かれたウサギは
京都下賀茂神社にあるものです。

この絵を描かれた
塩谷榮一さんの
作品がとても好きで
観に行きました！

【平和の文字とともに
　　　　光り輝く1年になりますように】

塩谷さんの描く「龍」の絵が
とてもカッコ良くて
来年の「龍年」
が楽しみです♪

2023年ちゅ楽は
スピード感をもって行動力をアップする！！

を目標にお客様に喜んで
ご満足していただける
お店作りをしていきます！

新しいことにチャレンジしたり
楽しいことにチャレンジしたり

ちゅ楽ならではの
キャンペーンやイベントを考えていきます！

皆様の今年の目標は決まりましたか？

１つでも良いので
何かチャレンジする目標を
立ててみてはいかがでしょうか？

ちなみに・・・
私の目標の１つは・・・

全てにおいて
「断捨離」です coldsweats01

物の断捨離もそうなのですが
趣味や考えなど
頭の中がごちゃごちゃ
パニックなので

それを整理して整える意味でも
「断捨離」

を目標の１つに立てています happy01

では、
今年もちゅ楽を宜しくお願い致します。

1月6日（金）11:00より
通常営業致します shine

この記事を書いた人

　・物作りと旅行が大好き！
　・神社仏閣参りがエネルギーチャージの場所

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整体・ほぐし・アロマ・インディバ・フェイシャル
全て行います♪
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新井　恵美子
Emico Arai　

(ちゅ楽) 2023年1月 1日 00:01

ちゅ楽のクリスマスローズ♪

クリスマスローズの季節も

そろそろ終わりですが・・・

ちゅ楽に

沢山のクリスマスローズを

家から摘んできました♡

クリスマスローズには

『追憶』『私をわすれないで』

など、少しセンチメンタルな

気持ちにさせる

花言葉がつけられています。

クリスマスローズの

花言葉の多くは

中世のヨーロッパで

騎士が戦場に行くときに

自分の事を忘れないでほしい

と、願いを込めて恋人に

贈っていたことに

由来しているそうです。

また、花や葉の薬効を知った

古代ギリシャの人々が

クリスマスローズを

精神安定剤として

利用していたことから

『いたわり』『慰め』

といった不安を払いのけるような

花言葉が生まれたそうです。

【ちゅ楽を忘れないで～】

(* ´艸`)ｸｽｸｽ

色んな種類が出ていて

可愛いですよね♪

私は

八重になっている

クリスマスローズが好きです♪

下を向いて咲く姿も
なんだか
とっても愛おしい♡

(ちゅ楽) 2022年4月11日 14:18

マスク頭痛

先日、久し振りに
都筑区の
ワールドフラワーさん
の前を通ったので
足をのばしてみました。

母の日が近かったからなのか・・・
最近植物が人気だからなのか・・・
夏野菜の苗が売っているからなのか・・・

にぎわっていました。

普通のお花屋さんで買うよりも
お安いので色々買ってしまった。

涼しげなセレクトになりました。

・クロタネソウ
・アリウム
・レースフラワー

あっち向いたり
こっちむいたり
しているところが
可愛い♥

さてさて
最近。
「マスク頭痛」

て言葉をよく耳にするように
なりましたね。

マスク生活も1年以上になりますでしょうか・・・
苦しいです。
すぐ外したくなります私。

マスク頭痛の原因の１つに

顎の関節を動かす機会が減ったから

というのがあるそうです。
確かに、人に会う機会も減り
おしゃべりすることも
少なくなりましたもんね。

マスクを着けて口を閉じた状態が続くと
↓
顎が動かない
↓
顎や首の筋肉が硬くなる
↓
肩こりになる
↓
頭痛になる

意識的に口を大きく開けて
お口の体操をしてみてください

毎日
あいうえお・・・
50音全部言ってみるなど

おしゃべり
出来るのが一番ベストですよね

また、よく言われているのは

マスクの紐掛けによる耳の圧迫

細くて硬い紐マスク。
付け心地悪いですよね。

安くなってる～
って思って
箱で買って
開けて付けてびっくり！

ゴワゴワのマスクだったり。
まったく
残念でなりません。

最近は、
長時間付けるときは
心地よいマスクをつける
を心がけて

少し贅沢だけれども
ユニ・チャームの

「超快適」不織布マスク

を愛用。
私には、相性がいいみたいです。

もうちと。。。
お安いとありがたいです
+ﾟ*(願)o｡(ﾟ∀ﾟ人≡人ﾟ∀ﾟ)｡o(願)｡:ﾟ+

お顔の大きさは
それぞれです。
ご自身に合ったマスクつけて
ストレスのないマスク生活を
送ってみましょう♪

ちゅ楽ではオプションで
ヘッドケアのコースもございます。

凝り固まったお顔や頭を
ほぐしてみませんか⁉

ヘッドケア20分　　2,200円

整体やボディリラクゼーション・アロマ
と一緒に組み合わせてみてはいかがでしょうか。

(ちゅ楽) 2021年5月 8日 13:37

肩こり解消は青葉台ちゅ楽で♪

去年から
リモートワークの
時間が多くなり

肩凝り・頭痛がひどくなった！

という方が
とても増えたように思います。

パソコンをする
机とイスの高さが
合っていなっかたり

1人で行っているので
集中しすぎて
ついつい
時間を忘れ
長時間パソコンを
打っている

という方も
多いようです。

肩や首・背中
の緊張を取ってあげる時間を
ぜひ作ってあげて下さい。

５分でも

10分でも

いいですよ。

関節や筋肉をほぐしたり
動かすことで
血流が良くなって
筋肉の硬さがやわらぎますよ。

胸の前ストレッチ＆肩甲骨寄せ

正座をして
後ろで指を組み
肩甲骨が寄せ合うことを意識して

伸びて心地よい
位置まで上げていきます。