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スタッフブログ 院長 佐久眞ブログ: 2025年1月

体温は人間の生命の源ーーーカラダを「温める」ことの重要性ーーー



今日は、カラダを「温める」ことの重要性についてです。
 
お時間あれば読んでください<(_ _)>
 
 
 
体温は、人間が生きるために絶対に必要な要素です。
 
正常な体温を保つことは、健康を維持するだけでなく、病気を未然に防ぎ、
 
日々の活力を支える基盤となります。
 
 
私たちのカラダは約36.5℃を基準とした正常な体温を保つことで、
 
代謝や免疫機能がスムーズに働き、心身のバランスを保つことができます。
 
一方で、体温が下がるとさまざまな健康リスクが高まります。
 
例えば、体温が1℃下がるだけで免疫力が約30%低下し、
 
風邪やインフルエンザといった感染症にかかりやすくなると言われています。
 
 
また、36℃を下回るとがん細胞が増殖しやすい環境が生まれるともされています。
 
冷えが引き起こす問題は、これだけに留まりません。
 
アトピーやその他の皮膚疾患、生理不順、肥満症、消化器系や循環器系の疾患など、
 
多くの病気が冷えを原因として発生する可能性があります。
 
 
実際、体温の低下は全身の機能低下につながり、健康を損なう重大な要因となります。
 
体温を保つためには、日々の生活の中で意識的に体を温める工夫を取り入れることが大切です。
 
例えば、適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠、
 
そして温かい飲み物や入浴などの習慣が効果的です。
 
 
 
正常な体温は、私たちの生命を支える「基盤」であり、「源」です。
 
冷えを軽視せず、体温を適切に保つための生活習慣を意識し、健康で充実した毎日を送りましょう。
 
 
 
 
『ちゅ楽』では今月限定、他の施術と組み合わせるとインディバ半額キャンペーンを実施しています。
 
例えば…
①インディバ×アロマ → 心も体もリラックス＆温活ケア
②インディバ×ボディケア→ 疲れた筋肉をほぐして深部からスッキリ
③インディバ×リリース整体 → カラダの歪みを整え、根本的に改善
④インディバ×フェイシャル → 冬に嬉しい、しっとりぷるぷる肌に

 
ご興味あれば、ぜひ体験してください。


【ご予約はお早めに！】


 

(ちゅ楽) 2025年1月17日 17:30     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

今年も、自分のカラダに優しい時間を――あなたの健康と笑顔をサポートします



新しい一年が始まりましたね。
 
『ちゅ楽』は4日から営業していまして、
初日から多くのお客様で満員でした♪
 
お客様に
「ずっと空くのを待っていたのよ～」
と言われると
 
感謝しかありません…(´；ω；`)ｳｩｩ
 
ありがとうございます。


 

忙しい日々の中で、ふと「自分のカラダと心の声」を聞く時間は取れていますか？

私たちのカラダは、日々の生活でたくさんの役割を果たしてくれています。

仕事、家事、子育て、勉強・・・etc
 
その頑張りに「ありがとう」を伝える時間を
今年は少しでも増やしてみませんか？


カラダが疲れるとココロが疲れます。

カラダが先なんです！！！

悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいんです。
 

 
 

カラダのケアが未来の健康をつくる

多くの方が「疲れたら休む」ことを意識しますが
実は「疲れる前にケアする」ことが
健康維持の秘訣です。
 
 
『ちゅ楽』の施術は単なるリラクゼーションではなく
 
筋肉の緊張をほぐし
血流を促進し
ストレスを軽減することができます。

 
 
ココロとカラダがリフレッシュされることで
翌日からのパフォーマンスが向上します。

 
特に、肩や首のこり、腰の疲れ
不眠に悩んでいる方にとって、

 
定期的な施術は大きな助けになるはずです。
 
日々の生活に「健康な習慣」を取り入れて
 
自分のカラダをもっと大切にする一年にしていきましょう。
 



 

昨年いただいたお客様の声をご紹介します

・「マッサージを受けた後、体が軽くなり、ぐっすり眠れるようになりました。」（30代女性）
 
・「毎月通うことで、肩こりの頻度が減り、仕事も集中できるようになりました。」（40代男性）
 
・「定期的に受けると、こんなにもカラダが軽く感じるんですね。」（50代女性）
 
他にも、たくさんのお声をいただいています。
 
 

 

今年は、カラダをいたわる一歩を踏み出してみませんか？

『ちゅ楽』では
リピーターのお客様にはアプリやキャンペーンなど
お得な情報を発信しています♪
 
 
また、初めての方も安心してお試しいただける
初回割引もご用意しています。

 
予約は簡単！
ぜひこの機会に

自分の健康への投資

を始めてみてください。
 


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まとめ

今年は、お客様が定期的なケアを実践できるように
いろいろな企画をする予定です。

お客様の健康と笑顔をサポートするために
心を込めて『ちゅ楽』に立ちたいと思います。
 
 
小さなケアの積み重ねが
大きな元気につながります。

今年もよろしくお願いいたします！_(._.)_
 
 

(ちゅ楽) 2025年1月 7日 12:45     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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