青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

食べ物に含まれる栄養素は
体内に取り込まれた後、
それぞれ相互に作用しあって
身体へと働きかけています。


相性の良い栄養素同士をうまく組み合わせ
バランスの良い食事を
摂るのが『キレイ』への近道です。
特に秋が旬の食材には
栄養価の高いものが多いので
積極的にたべるようにしましょう！！



■おススメの食べ合わせ

【抗酸化】
　かばちゃ×植物オイル
　カボチャにはＢ-カロテンやビタミンＣ、ビタミンＥ食物繊維
　などが豊富に含まれています。
　Ｂ- カロテン、ビタミンＥは植物油と一緒に採取すると
　吸収率が良くなるため、
　カボチャを油で炒めたお料理は
　抗酸化にベストマッチ！


【美白】
　リンゴ×さつまいも
　リンゴに含まれる「りんごポリフェノール」
　はシミやそばかすの原因となる
　メラニンの生成を抑え、　
　紫外線をカットする働きがあります。
　さつまいもには、
　抗酸化作用を持つビタミンEが
　豊富に含まれているため、
　一緒に摂ると相乗効果で、より高い美白効果が期待できます！


【ハリ・弾力】
　大豆×ブロッコリー
　大豆に含まれているタンパク質と
　ブロッコリーに含まれるビタミンＣを組み合わせることで
　コラーゲンが増大し若々しい肌を保つ作用が期待できます！！
　大豆は女性ホルモン様作用があると言われ、
　女性には非常に嬉しい組合せです


旬のものを取り入れながら、色々な食材を
まんべんなく食べるのが大切です。

お待たせいたしました！

今年もこの時期になりました。

毎年ご好評頂いております

バイオラブの

冬季限定セット

『ユイルドゥソワンプルミエール　グランコレクション』

が今年も販売されます！！



※画像は2014年のものです

プルミエール グラン コレクション　10,800円（税込）

【セット内容】
・ユイル ドゥ ソワン プルミエール 30mL（美容オイル）
・クレム アンティアージュ 8mL（美容クリーム）
・ミスト ド ボーテ エクストラ 50mL（美容導入化粧水）


高保湿の美容クリームと、

冬の乾燥＆くすみ対策におすすめの導入美容化粧水がついた、

豪華三点セットになります。


「プルミエール」には、

植物性アスタキサンチンやカロットオイル、ローズやネロリなど