スタッフブログ 2025年3月

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「癒されたいだけ」ではなく、「本当の自分を取り戻す時間」を

朝起きても疲れが抜けていない…。

仕事中、気づけば肩や首を無意識に揉んでいる…。

夜になっても頭が冴えて、なかなか眠れない…。

こんな毎日を過ごしていませんか？

仕事や家事で、疲れてしまって何もできない。

本当は、もっと自由に動ける体で、やりたいことを思い切り楽しみたい。

心も軽く、穏やかで、満たされた気持ちで過ごしたい。

こんな事を思ったことがあるはずです！

そのために必要なのが、『ちゅ楽』です。

そして、「ちゅ楽」の一押しメニューが

ボディケアとアロマの組み合わせによるケアです。

ボディケア × アロマで「本当の自分」を取り戻す

ボディケアは、体の歪みやコリを整え、根本から不調を改善します。

筋肉や骨格を正しく整えることで、深い呼吸ができるようになり、

体が軽くなるのを感じられるはずです。

その後、アロマトリートメントで心身を深くリラックス。

植物の香りが五感をやさしく包み込み、ストレスや不安がゆっくりと解けていく…。

呼吸が整うことで、自律神経が安定し、深い眠りへと導かれます。

この流れを体験すると、

施術後には、「あれ？なんだか気持ちまでスッキリしている」と驚くはず。

体だけでなく、心も整うからこそ、「本当の自分」を取り戻せるのです。

「なんとなく不調が続いている」

「自分を大切にする時間を作りたい」

「このままの生活を変えたい」

そう感じているあなたへ。

「ちゅ楽」で、心と体をリセットする時間を持ちませんか？

きっと、新しい明日が待っています。

【ご予約はお早めに！】

(ちゅ楽) 2025年3月 6日 16:55

ボディケア × アロマで、心と体をWケア！

突然ですが、ボディケアとアロマを組み合わせることで、相乗効果が生まれることをご存じですか？

ボディケアで体を整えるだけでもスッキリしますが、

そこにアロマをプラスすると、心までふわっと軽くなるんです。

今日は、その魅力についてお話ししたいと思います♪

ボディケアとアロマ、それぞれの役割

ボディケアは、骨格や筋肉のバランスを整え、体の不調を根本から改善する施術です。

肩こりや腰痛などの慢性的な疲れを解消し、血流を良くすることで体が軽くなります。

一方、アロマは香りの力で心身にアプローチし、リラックスやリフレッシュを促します。

嗅覚はダイレクトに脳へ届くため、アロマの香りを感じることで自律神経が整いやすくなるのです。

では、この二つを組み合わせるとどうなるのでしょう？

ボディケア × アロマの相乗効果

① 深いリラックス効果

ボディケアで体の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐした状態でアロマの香りを取り入れると、

より深いリラックス状態へと導かれます。

② 自律神経のバランスが整う

ボディケアで神経の流れがスムーズになることで、副交感神経が優位に。そこにアロマが加わることで、

心からリラックスできる状態に。

③ 施術後のスッキリ感が持続

ボディケアで血流が良くなると、アロマの成分が体内に浸透しやすくなります。

香りが脳に働きかけることで、施術後の心地よさが長く続くんです。

こんな方におすすめ！

✅ 日々のストレスで疲れが抜けない方

✅ 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方

✅ なかなかリラックスできない方

✅ ぐっすり眠れない方

ちゅ楽では、このボディケアとアロマを組み合わせた施術を提供しています。

「体が整うって、こんなに気持ちいいんだ！」

と感じていただけるようなケアを心がけていますので、ぜひ一度体験してみてくださいね♪

気になる方は、お気軽にお問い合わせください。

あなたの心と体が、もっと軽く、もっと楽になりますように…

【ご予約はお早めに！】

(ちゅ楽) 2025年3月 5日 19:34

冬バテ解消！寒さでこわばる体を温めてスッキリ軽くする方法とは？

少しづつ気温が暖かくなってきたように感じたのが先週・・・

今日は、寒い！

なんと！今夜は雪の予報じゃないですか…(´；ω；`)ｳｩｩ

そんな寒い季節、朝起きるのがつらかったり、

なんとなくカラダがだるかったりしませんか？

それ、もしかしたら「冬バテ」かもしれません。

冬バテとは？

「夏バテ」はよく聞きますが、

実は冬にも気温の変化や生活習慣の乱れで体調を崩すことがあります。

これが、冬バテと呼ばれる状態です。

こんな症状、ありませんか？

〇朝起きてもスッキリしない

〇体が冷えて、肩こりや頭痛がひどい

〇なんとなく気分が落ち込みやすい

〇手足が冷たく、血行が悪いと感じる

〇疲れが取れず、眠りが浅い

冬は寒さで血流が滞りやすく、

さらに室内外の温度差が激しくなることで自律神経が乱れ、疲れやすくなります。

また、日照時間の短さからホルモンバランスが崩れやすく、

気分の落ち込みにもつながることがあるのです。

冬バテ解消のカギは「温めること」

冬バテを乗り越えるために大切なのは、体を芯から温め、血流を良くすること。

そこでおすすめなのが、プロの手による極上のリラクゼーションです。

当店では、冷えた体をしっかり温めながら、

固まった筋肉をじんわりほぐすコースをご提供しています。

＊＊＊冬バテにおすすめの施術＊＊＊

●深部まで温めるインディバで血流促進

　　（インディバ60分＋アロマ30分）

●肩・首・腰の集中ケアで寒さによるこわばりを解消

　　（ボディケア90分）

●心地よい手技で自律神経を整え、リラックス

　　（アロマテラピー90分）

施術を受けたあとは、体がポカポカして軽くなり、

心までホッと温まる感覚を実感していただけるはずです。

「冬の疲れ」は早めにケアを！

寒い冬を乗り切るためには、疲れを溜め込まず、こまめにリセットすることが大切です。

ぜひこの機会に、

自分へのご褒美として冬バテ解消のリラックスタイムを取り入れてみませんか？

【ご予約はお早めに！】

温かい空間と心を込めた施術で、あなたのご来店をお待ちしております<(_ _)>

(ちゅ楽) 2025年3月 4日 12:36

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