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HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2017年6月 > 2ページ目
スタッフブログ 2017年6月 2ページ目
今年の梅ジュース
今年も
梅ジュース
を作る季節になりました
この時期は
梅ジュース&梅酒をご家庭で作る方も
多いのではないでしょうか?
分量や作り方もご家庭で違うので
家庭の味が作れて楽しいですよね
我が家は
グラニュー糖と穀物酢を入れて作ります。
毎年、梅の調達は一山越えた場所にある
JAセレサモス川崎
ここは、旬のものが安くて新鮮!
朝からすごい人人人ですがね。
今年も大ぶりの梅ちゃんgetです!
《我が家の梅ジュースレシピ》
梅・・・2kg
グラニュー糖・・・2kg
穀物酢・・・500ml
①穀物酢とグラニュー糖200gを火にかけて
少し沸騰させたところで火を止めて冷まします。
↑
沸騰させると酢がまろやかになります。
②梅のおへそを爪楊枝でとる。
↑
梅に穴を開けてしまうと、しぼまず膨らんでしまうので注意!
③梅をよく洗いキッチンペーパーで水気をとる。
④梅をビンに入れ、梅→お砂糖→梅→お砂糖と交互に入れていく。
⑤最後に2回くらいに分けて沸騰させ冷めたお酢を流し入れて、
更に梅→お酢を入れる
⑥暗く涼しい場所に置く。
3日に1回くらいはビンごとグルグル回してあげて下さい。
後は・・・
1か月くらい経つと梅が茶色くしぼんできます。
甘酸っぱく美味しい梅ジュースの出来上がりです
お水・炭酸水で割ったり、凍らしてアイスにしたり、ゼリーにしたり・・・
色々楽しめますよ
これから暑くなってカラダに欲する成分がたくさん入っている『梅』
季節を感じながら、季節の野菜・果物を食することは大切ですよね。
便利な世の中になっていますが、
昔ながらの知恵は、子ども達にも伝えていきたいものですね。
参考までに・・・↓↓↓
≪梅の効果・効能≫
・疲労回復
・食欲増進
・整腸作用
・解毒作用
・美肌作り
・血液浄化
梅に含まれているクエン酸は、
疲労回復に効果があり、
また、公害物質を排除してくれて、
毒素を分解して血液浄化もしてくれると言われています。
そして、
整腸や胃の働きを助けてくれるのにも役立つ優れものです。
【ちゅ楽】6月のチラシ
詳しくは↓↓↓コチラのページへ
【夏季限定】インディバ代謝アップバイタルトリートメント
夏季限定のコースがタートしました
冷えやむくみはでお悩みの方は勿論、
薄着になるこの時期、
ボディラインをスッキリさせたい方にもおススメです!
インディバ&アロマで代謝アップして、
スッキリボディを目指しましょう
カラダの事やコースで悩んでしまう方
お気軽にお問合せ下さい。
ちゅ楽
info@churaku.com
ちゅ楽
045-509-1888
ちゅ楽facebookに「いいね」をお願いします
整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
青葉台で姿勢・カラダの歪みを調整するなら ちゅ楽へ
梅ジュース
を作る季節になりました
この時期は
梅ジュース&梅酒をご家庭で作る方も
多いのではないでしょうか?
分量や作り方もご家庭で違うので
家庭の味が作れて楽しいですよね
我が家は
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毎年、梅の調達は一山越えた場所にある
JAセレサモス川崎
ここは、旬のものが安くて新鮮!
朝からすごい人人人ですがね。
今年も大ぶりの梅ちゃんgetです!
《我が家の梅ジュースレシピ》
梅・・・2kg
グラニュー糖・・・2kg
穀物酢・・・500ml
①穀物酢とグラニュー糖200gを火にかけて
少し沸騰させたところで火を止めて冷まします。
↑
沸騰させると酢がまろやかになります。
②梅のおへそを爪楊枝でとる。
↑
梅に穴を開けてしまうと、しぼまず膨らんでしまうので注意!
③梅をよく洗いキッチンペーパーで水気をとる。
④梅をビンに入れ、梅→お砂糖→梅→お砂糖と交互に入れていく。
⑤最後に2回くらいに分けて沸騰させ冷めたお酢を流し入れて、
更に梅→お酢を入れる
⑥暗く涼しい場所に置く。
3日に1回くらいはビンごとグルグル回してあげて下さい。
後は・・・
1か月くらい経つと梅が茶色くしぼんできます。
甘酸っぱく美味しい梅ジュースの出来上がりです
お水・炭酸水で割ったり、凍らしてアイスにしたり、ゼリーにしたり・・・
色々楽しめますよ
これから暑くなってカラダに欲する成分がたくさん入っている『梅』
季節を感じながら、季節の野菜・果物を食することは大切ですよね。
便利な世の中になっていますが、
昔ながらの知恵は、子ども達にも伝えていきたいものですね。
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≪梅の効果・効能≫
・疲労回復
・食欲増進
・整腸作用
・解毒作用
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・血液浄化
梅に含まれているクエン酸は、
疲労回復に効果があり、
また、公害物質を排除してくれて、
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そして、
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(ちゅ楽) 2017年6月10日 11:17
ご紹介カード
ちゅ楽の『ご紹介カード』をご存知ですか?
『ご紹介カード』に、ご紹介者様のお名前を記入し、ご紹介くださる方にお渡しくださいませ。
ただ今、『ご紹介カード』をお持ちいただくと、
キャンペーンコースを除く全ての施術を30%OFFにてお受けいただけます。
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そして、
ご紹介様も10%OFFにて施術をお受けいただけます。
ご家族、お知り合いの方にちゅ楽『ご紹介カード』をお渡しくださいませ。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
(ちゅ楽) 2017年6月 8日 17:46
引き続き、メール会員を募集しております
今月は梅雨の入りが早いとか。
そう聞いた途端に、晴れ間が貴重なものに思えてくるから不思議です。
雨あってこその晴れのありがたさ、ですね。
先日の仕事終わりのこと、「突然の雨があるかも」とのことで、
「ビニール傘を買って帰ろう」となったのですが、
私の「ビニール傘を買ったことが無い」発言に、ビックリされました。
皆さんはどうですか?
そんな梅雨入り目前の今日も、夏本番の暑い日もちゅ楽ではメール会員を募集しております。
メール会員登録していただきますと、
月替わりで、メール会員限定のサービスコースなどのお得な情報をお届けしております。
5月は、90分のボディーリラクゼーションのコースを、
メール会員様だけのお得な価格でご提供いたしました。
6月はまた別のお得情報をお届けしております。
メール会員の皆様、ちゅ楽からのメールをご確認くださいませ。
そう聞いた途端に、晴れ間が貴重なものに思えてくるから不思議です。
雨あってこその晴れのありがたさ、ですね。
先日の仕事終わりのこと、「突然の雨があるかも」とのことで、
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メール会員の皆様、ちゅ楽からのメールをご確認くださいませ。
まだメール会員登録がお済でない方は、ホームページからご登録いただけますので、
是非、ご登録くださいませ。
ちゅ楽のホームページを一番下までスクロールしていただき、
一番下の真ん中あたりにあるメール会員募集をクリックしてくださいませ。
こちらからご登録いただけます。
皆さまのメール会員ご登録をお待ちしております。
(ちゅ楽) 2017年6月 6日 17:19
植物のちからで魅せボディへ
5月から真夏日が何日もあったり、
ここ最近の気温の高い日が続いたせいで
今がまだ梅雨入り前ということを忘れてしまいそうですが
本格的な暑さはいよいよこれからなんですよね…
すでに薄着になっている方も多いと思いますが
薄着の季節はカラダのラインが気になりますよね
ダイエット…といっても1gの脂肪が燃焼するのに必要なエネルギーは
カロリー。早々短期間に痩せるはずはありませんよね。
そこでおすすめしたいのがセルフマッサージ!!
カラダのラインがぼやけてきていて
メリハリがないと感じている人はたいていむくんでいます。
このむくみを取るだけでも数センチのサイズダウンができるんです!!
(箇所や個人差があります)
セルフマッサージを行う際は、オイルマッサージがおススメです。
夏季限定のコースにも使用していますが、
バイオラブのスリミングオイルがとっても優秀です。
厳選された、老廃物排出の効果の高い精油がブレンドされています。
グレープフルーツとジュニパーが
脂肪の燃焼と老廃物の排出を促します。
さらに老廃物の排出効果の高いゼラニウムやサイプレス、フェンネル
を配合。最強のデトックス&スリミングオイルです。
一本2800円(税抜)ですが二本で(5800円(税抜))
になり、日本まとめ買いがお得になっています
太ももやふくらはぎは勿論、ウエスト周り、二の腕にも使えます。
ちゅ楽でも販売致しております。
数量限定なので、気になる方はお早目に
ご購入ください!
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本格的な暑さはいよいよこれからなんですよね…
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(ちゅ楽) 2017年6月 5日 12:58
足指のトレーニング
足の裏や足指がうまく使えず、足部のアライメントが
悪くなっていることがあります。
現代で、靴は必需品と言えますが、その靴に慣れすぎている
ことが、原因ではないでしょうか?
紀元前2600年前からあるといわれる靴。
靴はいろんな状況でいろんな進化をしてきました。
しかし進化し、靴で足が守られていることは、
人間のカラダは保護され続け、足の裏や足の指をあまり
使わなくなり、その部分は退化してしまう気がします。
靴がダメだとは思っていません!
靴が進化しているのに、膝痛や足の故障が減らないのは
足の使い方がうまくできないのが、1つの原因だと思います。
本来、足はもっといろんな動きができます。
ただ動かし方を忘れているだけなんです。
歩く時に、足裏では「かかとで着地→体重支持・
親指の方へ移動→親指の付け根の部位で地面をつかみ蹴る」
といった動作が繰返されています。
これらの動きは足裏を支える筋肉が使われ、足裏のアーチ
があってスムーズに歩くことができます。
足裏の筋肉が衰えアーチが低下すると様々な障害を引き起こす
原因となります。
なので、足指のトレーニングを紹介します。
足ジャンケンです。
まずは、グー
次はチョキ
親指が上のチョキ
親指が下のチョキ
このチョキができない人が多いですね。
最後がパー
足は毎日、使っているのにこんなに動かしにくい
と実感しますよ・・・
是非、お試しください♪
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(ちゅ楽) 2017年6月 2日 17:45
【ご新規様限定】6月のキャンペーン
ちゅ楽に一度も来たことが無い方限定の
大変お得なキャンペーンです!!
ご新規様限定
全コース 30%オフ!!!!!
この機会に是非ちゅ楽にお越しください!!
ご連絡お待ちいたしております
キャンペーン期間:6月1日~
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(ちゅ楽) 2017年6月 1日 20:45
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